Вечера; појава на болести »специјалистички напис
Од сите грешки што ги правиме во нашата диета, најважно е да се држиме до навика за која веќе нè засака: да јадеме добро и обилно навечер. Веруваме дека оваа грешка не може да биде толку голема затоа што но скоро сите луѓе живеат така. И изреката „да јадеме како крал наутро, како граѓанин напладне и како просјак навечер“ не ни изгледа толку важна, со оглед на нормалноста на вечерата. Би сакал да го оправдам фактот дека оваа изрека е многу точна со следната референца.
Античките Кинези имале таканаречен часовник за време на органи. Ова опфаќа период од 24 часа, во кој сите дванаесет органи на кинескиот меридијански систем имаат максимално време за два часа и, од друга страна, дванаесет часа подоцна имаат минимално време за два часа.
За време на максималното време, соодветниот орган работи особено интензивно и ефикасно. Треба да се опорави што е можно повеќе од оваа работа за минимално време. Срцето има максимално време од 11 до 13 часот и соодветно на тоа, минималното време на полноќ од 23 часот до 1 часот по полноќ. Нашите органи, исто така, треба да бидат избалансирани во нашата работа, исто како и во другите делови од нашите животи.
Сега скоро сите наши органи за варење имаат максимално време наутро и рано попладне, а со тоа и мини-оброци навечер и навечер. Ова значи дека нашето варење работи само минимално во овие периоди. Минималното време за дебелото црево е од 17 до 19 часот, стомакот од 19 до 21 часот и панкреасот од 21 до 23 часот. Тогаш доаѓа срцето, како што е веќе опишано погоре, и ноќе доаѓа од 1 до 3 часот наутро тенкото црево.
Овие времиња се главните времиња на опоравување за наведените органи. Тоа значи дека треба да бидат под стрес што е можно помалку и да им се дозволи да се одморат.
Како е сега воопшто кај нас?
Што е со вечерата и каскадата на болести што произлегуваат од неа?
Ова треба да се објасни во следниве 28 точки: