Вечера со малку јаглени хидрати; Тепсија од зеленчук со урда; Уживање Собере Со уживање до целта

Приватност и колачиња

Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.

малку

Сакам тепсии и сите вкусови. Дотолку потешко е да се прифати дека ова сега треба да се откаже. Бидејќи секоја тепсија што можам е рафинирана или со тестенини или со компири, во моментов морам да сторам без тоа. По кратко натопирање, истражував на Интернет што можам да направам. И како среќа. Можете исто така да направите вкусна тепсија без сирење, тестенини или компири. Магичниот збор се нарекува „урда“. Отпрвин не можев да замислам дека навистина ќе има добар вкус или дури и да ве наполни. Но, ако не се осмелите, нема да победите. И затоа се осмелив да го пробам рецептот.

Фантазијата не познава граници

Тепсијата може да се состави како што сакате; јас се одлучив за моркови, брокула, пченка, грашок и пиперки. Сè е претходно подготвено малку претходно, така што полесно ќе се вари стомакот. Во меѓувреме, мешате две пакувања урда со две јајца и зачинувате сè по вкус. Кога зеленчукот ќе заврши со готвење, ставете сè заедно во сад за печење и печете го на 180 ° C околу 30 минути.

Тоа е многу добро јадење после тренингот. Ве исполнува, здрав е и не тежи многу на вашиот стомак. Имам свои проблеми со рецепти за зеленчук, бидејќи за жал тие не ме исполнуваат на долг рок. Но, со мешавината на јајца и урда, тоа е многу исполнето.

Значи, ако имате малку време да готвите, но имате голем апетит, ова е само нешто.