Веганизмот им помага на децата да научат сочувство и толеранција - Вести КИНГ

Фелиситас Китали

Специјалист за исхрана, Пета Германија

Бројни примери покажуваат дека веганската исхрана работи кај децата
И општествата за исхрана исто така ја потврдуваат нивната соодветност за најмладите
Ние мора да ги научиме децата дека животните имаат право на неповреден живот

4.611 одговори

Како и повеќето од нас, како дете што го имав само, ќе речеме, „пријателско за децата“ да кажеме што да јадеме. Родителите донесуваат одлуки за своите деца како дел од родителското убов. Повеќето родители сакаат да внесат вредности и емпатија кај своето дете. Ги учиме дека не е во ред да крадат или удираат други. Ова треба да важи и за животните. Родителите вегани на крајот само им пренесуваат на своите деца, соодветно на возраста, дека сите животни имаат право на неоштетен живот - не само оние со кои ги делиме своите домови. Со ова знаење секој може да донесе свои одлуки. Но, никој не мора да живее со конфликтот дека ние погалуваме некои животни и убиваме други со цел да ги јадеме без потреба од тоа.

Бројни вегански родители покажуваат секој ден дека веганската диета работи прекрасно и за децата. Тие во пракса го потврдуваат она што многу општества за исхрана го велат со години: Веганска диета е можна на која било возраст и може да донесе дури и здравствени придобивки, како што е помал ризик од некои болести поврзани со диета. Причината: Веганите честопати се позанимаваат со еколошките и здравствените ефекти на нивната исхрана. Тие, исто така, подобро имплементираат многу препораки за исхрана и подобро се снабдуваат со некои хранливи материи отколку мешаните прехранбени производи.

Постојат препораки за додатоци за секој вид диета - не само за вегани

Постојат тажни индивидуални случаи на неухранети деца кои биле снимени во медиумите под „веганска диета“. Овие случаи сигурно треба да ги сфатиме сериозно, но тие немаат никаква врска со здравата веганска диета за деца и родители. Не смееме да заборавиме дека бројот на неухранети сештојади деца е исто така преголем затоа што сме заведени од навиките и рекламирањето на прехранбената индустрија.

Секако има смисла сите родители да се занимаваат со здрава исхрана на децата. Целосна веганска диета е здрава форма на исхрана која му обезбедува на организмот сите хранливи материи. Само витамин Б12 треба да се надополни. Ова е лесно и може да се направи по потреба. Патем, постојат препораки за додатоци во исхраната или збогатена храна за секој вид диета. Повеќето луѓе го внесуваат витамин Б12 затоа што тој се додава во добиточната храна.

Веганизмот учи на толеранција

Патем, не плашете се дека веганските деца ќе бидат маргинализирани или дека ќе мора да пропуштаат работи. Таму има неверојатно количество вкусна веганска храна, а другите деца се особено curубопитни. Решение секогаш постои - на крајот на краиштата, веганизмот е да не се прави свесно оштетување на животните, а не од совршенството. И, ако работите се поинакви, тогаш не треба да ја користиме ситуацијата за да ги научиме децата колку е лошо да маргинализираат некого затоа што тие се различни - наместо да го натераме лицето кое е различно да се прилагоди?

Во суштина, тоа е толку едноставно. Секој може да јаде веганска роденденска торта, сештојади, вегетаријанци и вегански деца - и тоа е исто така вкусно.

Придружете се на дискусијата, драги читатели: Што мислите за веганската исхрана на децата? Дали јадењето месо не може да биде алтернатива и во детството? Или, исхраната без месо за потомството е штетна? Со нетрпение го очекуваме вашето мислење!