Веганска диета за еректилна дисфункција
Публикација: 29 октомври 2018 година
Двојка со јагода Слика: Fotolia.com
Може ли диета од растително потекло да помогне при еректилна дисфункција? Дали веганската диета ја промовира циркулацијата на крвта, а со тоа и „машкоста“? Постојат многу индикации дека диетата од растително потекло нема директно корисен ефект, но може да даде важен придонес за органски предизвикана еректилна дисфункција.
Но, што е важно и што треба да се разгледа?
Еректилна дисфункција е технички израз за еректилна дисфункција. Ова често се јавува кај мажи во напредна возраст и колоквијално е познато како „еректилна дисфункција“ или „импотенција“. Особено се погодени луѓето со артериосклероза, дијабетес тип 2, дебелина, висок крвен притисок и кардиоваскуларни болести.
Еректилна дисфункција како резултат на фактори на животен стил
Еректилната дисфункција често е резултат на фактори на живот како што се: Неухранетост, недостаток на вежбање и консумација на тутун - а со тоа и класична цивилизациска болест. Добра вест: ако болеста не напредувала премногу, засегнатите честопати можат трајно да имаат корист од промена на животниот стил. Со малку среќа, лековите (и нивните несакани ефекти) може да се избегнат.
Типичен пример:
Пациент развива висок крвен притисок како резултат на неухранетост. Поради ризик од мозочен удар, лекарот ќе ви препише бета блокатори за намалување на крвниот притисок. Како несакан ефект, се јавува еректилна дисфункција, која пациентот за возврат ја третира со лекови ("сина пилула"). Директен третман на основната причина - во овој случај неухранетост - може трајно да го подобри квалитетот на животот.
Еректилната дисфункција не само што го ограничува квалитетот на животот (и честопати самодовербата на погодените), туку често е и прв знак за коронарна срцева болест. Затоа еректилната дисфункција не треба да се сфаќа лесно и секогаш треба да се разговара со специјалист.
Веганска диета против еректилна дисфункција?
За многу луѓе, се чини неверојатно дека диетата од растително потекло треба да помогне при еректилна дисфункција. И, се разбира, диетата од растителна основа не е лек. Дури и промена во исхраната може да направи малку против психолошки предизвикана еректилна дисфункција.
Со класични цивилизациски болести, ефектите честопати се навистина импресивни. Документација Она што здравството покажува многу мотивирачки примери!
Атеросклероза, кардиоваскуларни заболувања (вклучувајќи висок крвен притисок) и дијабетес тип 2 скоро секогаш се поврзани со неухранетост и нездрав начин на живот. Имате премногу маснотии во вашата исхрана и недостаток на влакна и вежбање. Anивотинските производи играат важна улога во ваквата диета, но исто така и многу преработените производи со многу маснотии, бело брашно, шеќер и сол.
Намалете ја нездравата храна - претпочитајте здрава
Шансите за веганска диета за еректилна дисфункција се да ја намалат нездравата храна и наместо тоа да преферираат висококвалитетна, здрава храна. И тоа вклучува храна како зеленчук, цели зрна, мешунки, ореви, семиња, печурки, билки и секако овошје. Во што е можно посвежа форма и со многу разновидност.
Во секој случај, препорачуваме да разговарате за оваа тема со лекар (обучен за исхрана). Бидејќи самите повеќето општи лекари имаат малку познавање за здрава исхрана, препорачливо е да побарате специјалист за нутриционист или лекар за превенција со длабоко познавање на исхраната на растителна основа. Како да најдете стручен совет