Веганска исхрана здраво или неприродно и опасно богато дете

содржина

1. Аргументи против веганска исхрана
   1. Недостаток на витамин Б12
   2. Кучешки кучиња
   3. Потрошувачка на месо на шимпанза
   4. Развој на мозок
2. Здравствени аспекти на веганската исхрана кај луѓето
3. Најприродната човечка диета - зошто анатомијата е толку клучна?
4. Карактеристики: месојади и сештојади
5. Својства: тревојади и овоштари
   1. Споредба на анатомијата
   2. витамин Ц.
6. Диета базирана на растенија: сочувство и инстинкт
7. 4 добри причини за веганска диета
   1. Документација на тема веганска исхрана
8. Заклучок

Веќе споделено 16 пати!

Особено кога станува збор за веганска исхрана, многу се дискутира на прашањето дали сме месојади, сештојади или тревојади. Јас веќе знаев за многуте предности на веганската диета, но сакав да знам дали е исто така најприродната, диета која одговара на видовите за луѓето. Го следев ова прашање.

Но, прво да дојдеме до типичните аргументи против веганската диета.

Аргументи против веганска исхрана

Недостаток на витамин Б12

Човек често слуша дека недостаток на витамин Б12 во веганска исхрана е показател дека е неприроден. Витаминот Б12 воопшто не се произведува од животните. Витаминот Б12 го произведуваат бактерии, тие се наоѓаат и во почвата и во цревата на животните и луѓето. Пред извесно време, луѓето живееја во затворени простори со своите животни, тие го јадеа својот зеленчук неизмиен директно од полето и пиеја од потоци и реки. Ова им овозможи да добијат доволно витамин Б12. Витаминот Б12 е многу важен за луѓето, но не ни требаат големи количини и нашето тело е во состојба да го складира витаминот подолг временски период. Бидејќи животните сега живеат и во средини кои се неприродни за нив (индустриско одгледување во фабрика), и тие добиваат храна збогатена со витамин Б12.

Кучешки кучиња

На нашите кучиња исто така се гледа како индикација дека веганската диета е неприродна. Нашите кучиња ги нарекуваме „кучиња“, но тие се многу различни од острите, зашилени заби на месојади или сештојади. Со рамни, тапи кучешки заби, луѓето не се во состојба да откинат парче месо. За среќа, никогаш не сум видел некој да кине парче стек со своите кучешки заби.

Потрошувачка на месо на шимпанза

Конечно крај на полузнаењето.

Претплатете се на билтенот и секогаш ќе ги добивате најновите информации за веганската исхрана, минимализмот и слободата.

Развој на мозок

Широко распространет аргумент против веганската диета е дека човечкиот мозок можеше да се развие само денес благодарение на животинските протеини. Така што потрошувачката на месо беше од суштинско значење за развојот на луѓето, како што ги познаваме денес. Сепак, тоа исто така би значело дека предаторите ќе мора да имаат многу голем мозок. Некои истражувачи сугерираат дека со воведувањето на готвењето, се јаделе поголеми количини храна со скроб, како што е компирот, и дека храната со скроб може да била критична за развојот на мозокот. Покрај тоа, се вели дека одредени климатски услови влијаеле. Значи, може да се каже дека всушност нема прецизно знаење за вистинскиот предизвикувач на развој на мозокот.

Здравствени аспекти на веганската исхрана кај луѓето

Позитивните ефекти на веганската диета врз здравјето можат да бидат показател дека таа е најсоодветна диета за луѓето.

---