Веганската поефикасна од конвенционалната диета со дијабетес Вашиот вегански портал за информации
Веганската поефикасна од конвенционалната диета со дијабетес
Веганската диета помага при дијабетес II
Студија од Кореја откри дека веганската диета е поефикасна за лекување на дијабетес II отколку стандардната невеганска диета за дијабетес. Студијата исто така покажа дека позитивните ефекти врз долгорочното ниво на шеќер во крвта на веганската диета се повеќе супериорни во однос на не-веганската исхрана, толку подобро учесниците во студијата се придржуваа до препораките за исхрана кои им беа дадени. Затоа, на луѓето со дијабетес II им се препорачува сериозно да размислат за префрлување на веганска диета.
Бројни студии укажуваат на тоа дека веганската, растителна исхрана може да спречи болести од дијабетес II и позитивно да влијае на текот на постојните болести. Една нова студија од Кореја покажува дека веганската диета има позитивен ефект и врз луѓето со дијабетес II кои веќе јадат повеќе растителна храна од самиот почеток отколку луѓето во западните индустриски развиени земји. Студијата исто така покажува дека веганската диета е многу поефикасна од вообичаената диета што обично се препорачува за луѓе со дијабетес. Ако се сметаат само оние луѓе кои се придржуваат до препораките до висок степен, веганската диета беше многу подобра за позитивно влијание врз болеста на дијабетес.
На 46 пациенти со дијабетес II им е доделена чисто веганска диета, на 47 пациенти сештојади конвенционална диетална диета. И двете групи избегнаа бел ориз и го заменија со кафеав ориз. Таканаречената долгорочна вредност на шеќер (HbA1c) се мери во текот на три месеци како мерка за успех. Резултатот покажа дека долгорочниот шеќер се намали во обете групи, но намалувањето кај веганската група беше значително поголемо отколку кај сештојадата. Разликата помеѓу веганската и сештојадната група, исто така, нагло се зголеми во корист на веганската група кога се сметаа само оние пациенти кои всушност се придржувале до препораките за диета. Позитивните ефекти од веганската исхрана се одржуваа и по проверка на вкупниот внес на енергија и обемот на колкот.
Авторите дојдоа до заклучок дека веганската диета е поефикасна во управувањето со дијабетес II отколку претходно препорачаните сештојади стандардни диети. Авторите сугерираат дека упатствата за дијабетес треба да содржат веганска диетална диета.
Всушност, глобалните докази за позитивните ефекти на веганската диета врз дијабетес II сега се толку јасни што на сите луѓе со дијабетес II им се препорачува да се префрлат на веганска диета. Бидејќи дијабетес II има значителна наследна компонента, роднините на луѓето со дијабетес II имаат големи шанси да можат да го спречат или барем да го ублажат почетокот на болеста преку веганска диета.