Вегански пост - 3 ден - Ентузијазам и мотивација Рецепти за зелени смуди
Денес веќе започнува Ден 3 на предизвикот - Вегански пост со основни рецепти од Елизабет Фишер. Бидејќи вториот ден беше исто така целосен успех за нас и утрово се чувствуваме добро одморени, фит и живи, нашето мото е: Ентузијазам и мотивација ... Дури и главоболките од вчера не можеа да го променат тоа за мене ... За среќа, во моментов барем никој. Двајцата сме многу возбудени кога ќе видиме како ќе поминеме денес ...
Кликнете тука за да отидете на страницата за преглед со сите наши искуства со 14-дневниот предизвик за веган пост
Вегански пост - ден 3
Појадок:
Вегански пост - 3 ден - Топол појадок од снегулки од ориз со ананас
Денес разработив неколку состаноци рано наутро и можев да ставам само две банани поради недостаток на време. Тоа не беше проблем затоа што дури наутро немав вистински апетит. Мојата пријателка немаше состаноци до пладне и го стори тоа за себе за појадок топол пишан појадок од страница 28. Како што е опишано во книгата, таа го заменила напишаното со оризови снегулки во рецептот. Имаше и мали парчиња ананас. Подготовката беше брза, а појадокот имаше добар вкус. Сепак, час и половина подоцна, таа повторно се чувствува гладна и зеде неколку урми.
Ручек:
Вегански пост - 3 ден - зелено смути со спанаќ, целер, банана и јаболко
Вегански пост - 3 ден - зелено смути со спанаќ, целер, банана и јаболко
Само на време за ручек во 12:00 часот, се вратив дома и добив еден зелено смути со спанаќ, банана, јаболко и целер мешани Мојот пријател ги зеде состаноците и поради оваа причина со себе земаше урми, стапчиња од банана, морков и бибер кога беше надвор.
Вечера:
Вегански пост - 3 ден - супа од спанаќ и тиквички со магдонос
и посна салата со јагнешко зелена салата, целер, домати и тиквички
Вегански пост - ден 3 - супа од спанаќ и тиквички со магдонос Пост од веган - ден 3 - салата за пост со зелена салата, целер, домати и тиквички
И двајцата повторно се подготвивме и вечеравме заедно. Денес имаше посна салата со јагнешка зелена салата, целер, домати и тиквички, како и тоа Билен прелив за лешници од страна 42. Ги имавме за тоа Супа од спанаќ и тиквички со магдонос од страница 74. Интересниот облекување му дал посебен и свеж вкус на посната салата. Облеката дефинитивно ќе се сервира повторно во следните неколку дена ... Јами! Ги имавме за тоа Супа од спанаќ и тиквички со магдонос од страница 74. Навистина повторно ни се допадна супата. Беше полн, вкусен и со добра текстура. Патем, тие ќе се вратат тука утре, затоа што денес повторно готвивме двојно повеќе. Патем, јадевме во 18 часот и 15 минути и полека се приближуваме кон наведената ознака од 18:00 часот
Третиот ден од предизвикот заврши - што се случи денес?
Третиот ден помина малку поинаку отколку што ја дава книгата Vegan Fasten од Елизабет Фишер. Заради закажување, не можевме правилно да одржуваме два оброка и затоа мораше да импровизираме малку. Нема проблем како што мислиме, затоа што ниту еден од нас не остана гладен и денес. Околу 20:30 часот нè совладаа малку желби и зграбивме неколку урми и едно јаболко. Сè на сè, третиот ден повторно беше вистински успех. Задоволни сме и ентузијасти и мотивирани за наредните денови. Четвртиот ден ќе продолжите со редовни оброци утре