Вегански пудинг од ориз со малку јаглени хидрати со компот од ѓумбир од портокал готви со срце
Дали како дете уживавте да јадете пудинг од ориз со компот? Долго време си мислев дека апсолутно морам пудинг од ориз со ниски хидрати развие, на крајот на краиштата, има добар вкус вкусно, загревање јадење исто така како возрасен, нели? Мојата Ориентален низок хидрати пудинг од ориз со навестување на тоа не е само без шеќер, без глутен и богата со Протеини. Придружната Компот од ѓумбир од портокал Не само што оди совршено со пудинг од ориз, тој дури и им помага на нашите имунолошки систем на работа Толку совршено за студената сезона ...
Ориентален пудинг со ориз со ниски јаглехидрати
Како што сугерира името, класичниот пудинг од ориз е направен од млеко и ориз направени и обично засладени со шеќерен шеќер. Супер едноставен, но за жал и многу богат поради белиот ориз и шеќерот во домаќинството лоши јаглехидрати.
Затоа, со тоа го правам мојот пудинг од ориз со ниски јаглени хидрати здрав, високо протеински Псевдограмини Киноа (можете исто така да просо употреба) кој добар јаглени хидрати е Киноата потоа се „растегнува“ со неа здрави масти во Органски сушен кокос. Заедно со ориенталните зачини како ванила, кардамон и ѓумбир дајте пијалак на овој пудинг од ориз со ниски хидрати ориентални Допрете Шеќерот од цвет од кокос е засладен само со малку шеќер од цвет од кокос и стевија, и двете се здрави алтернативи на шеќер.
Пиење кокосово млеко како веганска алтернатива на кравјото млеко
Регионално кравјо млеко е совршено добро и исто така може да се консумира во нормална мерка. За некои од вас, сепак, тоа не е опција, бидејќи едното или другото не може да биде лактоза или ниту еден Казеин толерира или самиот вегански сакаат да се хранат.
За да одам со ориенталните зачини, јас користам пудинг од ориз наместо кравјо млеко за овој вегански пудинг со ориз со малку јаглени хидрати БИО пиејќи кокосово млеко од Др. Герг. Ова е здрава, одржлива веганска алтернатива на кравјото млеко и може да се користи на ист начин. Предупредување: Пиењето кокосово млеко не е исто што и кокосовото млеко. Исто како и млекото не е исто што и кремот.
Со Код "COCOLISA15" ќе добиете патем -15% попуст на сите набавки кај Др. Интернет продавница Герг.
Пиење кокосово млеко VS кокосово млеко
На Органско пиење кокосово млеко од Др. Герг е мешавина од Вода БИО кокос и Органско млеко од кокос и затоа содржи само 2,4g маснотии, 2,8g јаглени хидрати и 0,9g протеини на 100 ml БИО кокосово млеко направен од 100% кокос од др. Goerg, од друга страна, снабдува 17g маснотии, 6,8g јаглени хидрати и 2,1g протеин на 100ml. И двата производи се одлични, едноставно имаат различна употреба.
Ние користиме кокосово млеко за овој вегански пудинг од ориз со ниски јаглени хидрати. Со моите кари со малку јаглени хидрати но јас зграпчувам на пример. по можност со кокосово млеко.
Оваа статија е создадена во соработка со Др. Герг.