Вегански совети за здравје

• Купувајте
• БЛОГ
• ПЛИКА
• РАБОТА
• НАСТАНИ
• КОНСУЛТАЦИЈА
• КОНТАКТ

• Дома
• Купувајте
• БЛОГ
• ПЛИКА
• РАБОТА
• НАСТАНИ
• КОНСУЛТАЦИЈА
• КОНТАКТ

Ти сакаш да

• Ослабете ја телесната тежина без диета и без јо-јо ефект
• Нема повеќе да мора да издржувате акни на лицето
• Да се ​​тргнеме од зависноста од шеќер и придружната хипогликемија
• Добијте подобри резултати како спортист
• стекнете поголема виталност и животна енергија
• Бидете поупорни на работа без напади на замор
• Ставете ги вашите проблеми со варењето под контрола
• намалете го нивото на холестерол
• Откажете ја остеопорозата без лекови
• нормализирајте го нивото на шеќер во крвта (дијабетес тип 2) без лекови
• Избегнувајте ризик од кардиоваскуларни заболувања
• па дури и да го порази ракот?

Големи зборови и неиздржани ветувања, можеби ќе помислите, но во повеќето болести на нашата цивилизација и здравствени проблеми, исхраната игра одлучувачка улога. Бројни студии покажаа дека диетата без производи од животинско потекло е генерално поздрава и може да го намали ризикот од разни болести, па дури и да излечи постоечка болест. Може да продолжите да јадете доволно без да бидете гладни и да подготвувате здрави, вкусни јадења.

„Здравјето не е сè, но без здравје сè не е ништо. "

Мојот метод

Како и во класична консултација со исхраната, заеднички создаваме анамнеза (попис), разговараме за проблемите што треба да се третираат и поставуваме остварливи цели. Меѓутоа, бидејќи нашата диета исто така ја одразува нашата внатрешна работа, важно е да се добие холистичка слика за постојните проблеми. Според мое мислење, практично е невозможно за лице кое се чувствува под стрес и може барем привремено да го намали нивото на стрес преку храна, трајно да изгуби тежина. Важно е да се најде причината за нашето однесување и потоа да се воспостават нови навики. Овој процес честопати е поврзан со длабока промена на животниот стил и трае со недели, месеци или дури со години. Меѓутоа, ако го знаете методот со кој можете да ги пребришете лошите навики со добрите, можно е ова да се примени во секоја област од животот. Било да се занимава со повеќе спорт, да има посреќни врски или да постигне многу лични цели.

„Нека исхраната е ваш лек.“ Хипократ

За мене

Како млада жена веќе се занимавав со исхраната и лековитата моќ на нашата храна. Во тоа време страдав од нарушување во исхраната и по долго искушение сфатив дека ова не е проблем на исхраната, туку проблем на ментална нерамнотежа. На овој начин научив да барам подлабока причина за проблеми или болести и да ги решавам.

Направив искуство дека нашите навики се клучот за постигнување на нашите цели. Иако не е лесно да се променат старите, добро воспоставени навики, тоа е можно за секого.

Од 2013 година сум сопственик и извршен директор на три чисто вегански продавници. На почетокот, бев во можност да ги советувам клиентите директно во продавницата, што беше одлична забава и ми донесе задоволство кога луѓето се чувствуваа подобро откако ќе го послушаа мојот совет. Сепак, бидејќи е организациски невозможно да продолжам да стојам во една од трите продавници, решив да ги продолжам консултациите, но на Интернет.

За оние кои ги ценат дипломите: можам да аплицирам од април 2017 година „Овластен консултант за вегетаријанска и веганска исхрана“ повик.

„Ниту една болест не може да преживее во алкална средина - дури ниту рак. „Д-р Ото Варбург

трошоци

Пакет за консултации преполн со совети од долгогодишно искуство чини 200 CHF. Времето не е важно и еден разговор обично е доволен за да можете да ги имплементирате вашите лични цели.
Консултациите се одвиваат исклучиво преку Интернет, за да заштедите време (и трошоци) за патувањето!

закажи состанок

Нудам совет за лично здравје и живот исклучиво преку Интернет. Дали ИМАШ скајп? Прекрасно! Ако не, можеме да закажеме состанок за телефонски повик.
Дали имате какви било прашања во врска со совет или сакате да закажете состанок, ве молиме контактирајте ме користејќи ја нашата форма за контакт.

Со нетрпение очекувам да слушнам од тебе.

Сведоштва

„Бев веган еден месец пред Ева да ме советува. Иако веќе знаев многу, Ева можеше да ми даде неколку многу корисни и вредни совети кои можам многу добро да ги имплементирам. Меѓу другото, готвење заедно со мојот сопруг и мојот син, кои немаат веганска диета или кои вредности на крвта имаат смисла за тестирање. Ви благодарам многу за вредните информации! "

„Имав големи проблеми со варењето на храната, чија причина едноставно не можев да ја дознаам откако направив многу истражување. Бев и на бројни лекари кои не можеа да ми помогнат. Веган сум веќе некое време и многу добро се снаоѓам подолго време. Меѓутоа, во одреден момент, почнав да добивам тежина и постојано бев гладен, полека станував сè повеќе збунет за тоа што треба да биде „правилно“: Јадете многу или малку маснотии (семе и ореви) или поточно помалку? Конечно сакав да добијам конкретни одговори на многу такви прашања и исто така да разберам како можам да се вратам на мојата пријатна тежина. Ева ме слушаше исклучително добро, ми одговори и многу добро ме информираше за нивото на шеќер и макроелементите. Дури и единствена консултација со Ева дефинитивно ми помогна многу да најдам добра, умерена, здрава, веганска рута “.

„Веќе некое време, поради стресниот начин на живот, се борам да се хранам здраво. Моите обиди да јадам веганска и урамнотежена диета повеќепати пропаѓаа во пракса, што сè повеќе ме фрустрираше. Ева имаше многу практични совети за мене за тоа како можам подобро да вметнам здрава, веганска исхрана во моето секојдневие. Таа, исто така ми помогна со внимателност и совети за управување со стресот што можам да ги применам во мојот секојдневен живот. Ева е многу позитивна и привлечна и по нашиот разговор бев сигурна и мотивирана да ги имплементирам нејзините бројни идеи. Благодарам! “

„Една година на пат без месо, сакав да се едуцирам за вегетаријански/вегански начин на живот и генерално за здрава исхрана без дефицити. Советот за исхрана на Ева Келемен ми го препорача мојот семеен лекар и не бев разочаран. Ева е повеќе од вешта тука и може да ги објасни работите едноставно и прагматично. Нејзиниот симпатичен и мотивирачки начин разговорот го одлета. Вашиот совет е многу препорачлив! "

„Не е лесно да ја смените вашата исхрана. После една година, сè уште не бев во можност да ја направам мојата диета целосно веганска и стресното секојдневие ми отежнуваше повеќе да се занимавам со темата. Ева Келемен можеше да ми даде вредни совети кои ми го олеснуваат секојдневието и ми овозможуваат да започнам со веганска кујна. Советот ми даде нова мотивација да останам во тек! Ако сакате да јадете веганско и здраво и навистина не знаете како, дефинитивно треба да добиете совети од Ева “.

„Јас сум веган само кратко време и сè уште сум малку несигурен во врска со разни теми. Телефонската консултација од Ева Келемен многу ми помогна и потврди дека веганската диета не е добра само за животните, туку и за моето здравје. Мислам дека е одлично што Ева може да ме поддржи во секое време со прашања “.

Стефани Бортер, наставник по пошта

„Имав напреднат карцином на панкреас со метастази во црниот дроб и 'рбетот, така што конвенционалната медицина не гледа повеќе шанси за лекување. Ми дадоа само морфиум за да ја ублажам болката, но лекарите не ми дадоа надеж. Ева Келемен ме мотивираше мене и моето семејство да преминеме на здрава веганска исхрана. Како страствен јадење месо и сирење, секако не бев воопшто воодушевен од предлогот. Јас го гризнав својот пат низ повеќе или помалку бесмислено и безнадежно. Но, сега, по неколку месеци, ракот се повлече за 90% и јас бев во можност да ги запрам сите лекови против болки. Се чувствувам како повторно да сум во будење и дури имам легитимна надеж за целосно заздравување. Тоа ќе беше незамисливо пред неколку месеци! “

Манфред Руис, наставник во кантонското училиште во Кројцлинген

---