Веганскиот светски рекорд Бабумијан „не е зеленчук“ - ВЕЛТ
Светскиот рекорд веган и 6000 калории
Патрик Бабумијан може да носи повеќе од 550 килограми, па дури и победи на изборите за „Најсилен човек“. Но, секој што мисли дека Бабумијан би проголтал огромни количини месо, греши: Херкулес е веган.
Извор: Светот
Во утринските часови секогаш има "Бабумиски шејк". Патрик Бабумијан еднаш нескромно го именуваше по себе, но сериозно: Нема многу луѓе кои ќе го намалат овој тресење наутро. На крајот на краиштата, има добри 1000 калории, колку и целосен ручек. Но, Бабумијан - за разлика од повеќето други луѓе - тешко може да го добие тоа.
На крајот на краиштата, тој е веројатно најсилниот човек во Германија - и верен веган. И тој има голема цел: во недела тој сака да го сруши светскиот рекорд во прошетка со јарем. Јарем-што? „Јаремот“ е натпревар во силна конкуренција во кој учесниците натоваруваат рамка со тегови на рамото и вратот и со неа одат десет метри. Откако ќе им биде дозволено да запрат.
Повеќето се симнуваат со 400 килограми. Бабумијан сака да создаде 600 килограми на натпревар во Кицчер во близина на Лајпциг следната недела. Стариот рекорд е 550 килограми, тој сам го држи.Оттука и тресењето.
Тој фрла овесна каша во блендерот, заедно со вегански протеини со вкус на чоколадо, шише соја какао и сируп од агава. После една минута во режим на пире, излегува нешто што малку потсетува на чоколадна каша за бебиња. „Сега нема одличен вкус, но ја служи својата цел и е убаво и слатко“, вели Бабумијан и се смее.
Тој е „веганскиот бадас“, широк и висок, ја рекламира организацијата за заштита на животните „Пета“ и може да фрли буре со пиво од 30 килограми на четири метри во воздухот. Но, неговиот обид да постави светски рекорд во одењето под јарем е тешка бројка и за него. "Не се проблематични мускулите, туку пасивниот мускулно-скелетен систем, како што се тетивите и лигаментите. Тие мора да го издржат напрегањето. За ова е важно да имате одредена телесна маса што го стабилизира".
Затоа тој прави тежина со недели. Со висок 1,70 метри, тој сака да тежи 130 килограми за време на натпреварот. Тој троши 6000 калории на ден за ова. И, да, тој го знае следното прашање: 6000 калории како веган, како функционира тоа? Силниот човек се смее: „Знам дека многу луѓе мислат дека ќе јадам по десет вреќи моркови на ден за ова. Но, се разбира, тоа не може да се направи со овошје и зеленчук“.
Јадете осум пати на ден - тофу, сеитан, темпе
Неговата тајна: храна калорична. „Ореви, мешунки, житарки“, вели Бабумијан, „плус шејкови и смути, без кои не би функционирало“. Тој јаде храна осум пати на ден.
Нормален оброк се состои од ориз или јуфки, плус тофу, сеитан (пченичен глутен; изд.) Или темпе (ферментирана соја; изд.). „И малку зеленчук, сопругата обрнува внимание на тоа. Но, да бидам искрен, јас не сум таков зеленчук ", вели тој и се насмевнува. Веган кој не сака зеленчук - кој би помислил дека?
Тој се подготвуваше за големиот ден веќе шест месеци. Тој може само да ја обучува прошетката по јарем на секои десет дена, почесто неговото тело не може да го издржи напрегањето. „Јас веќе успеав на 600 килограми на тренинг“, открива Бабумијан. Но, тој знае дека работите можат да изгледаат поинаку под стрес на конкуренција.
Затоа тој се измачува - со тегови и „Бабумиски тресе“.