Вегетаријанските мажи се повеќе склони кон депресија

Според една неодамнешна студија во „Journalурнал за афективни нарушувања“, мажите кои се одлучуваат за вегетаријанска диета имаат поголеми шанси да имаат депресивни симптоми отколку мажите кои држат сештојади.

Според резултатите, вегетаријанските мажи постигнале 74% повисоки резултати од 12 на Скалата за постнатална депресија во Единбург, што укажува на голема веројатност за тешка депресија. Слично на тоа, најраспространетата оценка кај луѓето кои се декларирале вегетаријанци е 10. Иако толкувањето на добиените оценки не претставува само по себе дефинитивна дијагноза за депресија, од статистичка гледна точка, 66% кои ја добиле оценката 10 може да презентираат благи до умерени симптоми на депресија. (1), (2)

Значителен број на студии забележаа а силна поврзаност помеѓу вегетаријанска исхрана кај жени и зголемен ризик од депресија и анксиозни нарушувања, мајки постнатална депресија и несакани ефекти врз детето да биде во фокусот на вниманието.

Не траеше долго и беа истражени последиците од татковската постнатална депресија врз развојот на детето, а асоцијациите меѓу нив не траеја долго за да се појават.

Во едиторијалот објавен во Психотерапија и психосоматика (2012) се споменува дека ограничување под препорачаната потрошувачка или целосно избегнување на црвено месо е поврзано со жени со поголема фреквенција на дијагноза на депресија или анксиозни нарушувања, во споредба со оние кои имале оптимален внес на црвено месо во исхраната.

Од друга страна, жените кои конзумирале многу поголеми количини на црвено месо во споредба со препорачаните делови имале поголеми шанси да имаат симптоми на депресија откако квалитетот на исхраната како целина бил земен предвид во анализата. (3)

Почнувајќи од просториите наведени погоре и земајќи го во предвид тоа Исклучувањето на црвеното месо од исхраната е една од главните карактеристики на вегетаријанската диета, Истражувачите на универзитетот Бристол имаат за цел да утврдат дали постои поврзаност помеѓу машката вегетаријанска исхрана и зголемениот ризик од депресија, податоците се собираат за време на бременоста на партнерите.

Треба да се напомене дека од мажите кои самопрогласија дека се вегетаријанци, 72% рекле дека се вегани, а 4,7% изјавиле дека сè уште јаделе црвено месо, во значително помали количини во секој случај во споредба со не-вегетаријанците. (2)

Не е воспоставена каузална врска помеѓу вегетаријанска исхрана и депресија

„Според наши сознанија, ова е прва епидемиолошка студија за идентификување на поврзаност помеѓу вегетаријанството и симптомите на депресија кај возрасни мажи“, истакнуваат авторите на студијата.

Анализираните податоци се собрани од 9668 партнери на бремени жени кои учествувале во студијата ALSPAC (На А.фон ИТнадолжно С.тудија на П.аренти и В.деца) кои се идентификувале како вегетаријанци или вегани.

Истражувачите сугерираат дека сигурно недостатоци во исхраната (недостаток на железо, цинк, витамин Б12), вообичаени во диети кои не вклучуваат месо, може да ги објасни резултатите.

Сепак, тие не можат да ја исклучат можноста за обратна каузалност; со други зборови, симптоми на депресија или постоечки нарушувања во исхраната кај мажите во студијата може да го сменат нивниот стил на јадење. во вегетаријанска или веганска. (1)

Исто така се дискутираше и за причините зошто луѓето кои некогаш биле вегетаријанци се вратиле на сештојадата диета и што може да бидат индикатори на благи психијатриски нарушувања. Овие причини вклучуваат: грижи за недоволен внес на хранливи материи и слаб нутриционистички статус, фактот дека тие имаат одредени здравствени проблеми и дека немаат вкус на месо.

Студијата не дава јасен одговор на полемиката дека вегетаријанството го зголемува ризикот од депресија или, обратно, ќе обезбеди заштита од депресивни симптоми. Исто така, не демонстрира дали усвојувањето на вегетаријанска исхрана влијае на менталната благосостојба, во подобро или полошо, ниту не успева да идентификува дали недостаток на хранливи материи или поточно, кој од витамини и минерали влијае на ризикот од депресија.

Наместо тоа, тоа сугерира дека сè уште има многу непознати ефектите и особено ризиците од вегетаријанска диета врз менталното здравје. (2)

Во нашите секојдневни разговори ретко зборуваме за она што го слушаме, мирисаме, вкусуваме или испитуваме .

Според студијата спроведена со учество на 30.000 учесници од мултидисциплинарен тим, зошто.

Научниците се обидуваат да развијат нова генерација на психијатриски третмани и токму на тоа се фокусираат.

• Постпартална депресија (постнатална)
• депресија
• Циклотимија - циклотимско нарушување
• Вегетаријанска пирамида
• Вегетаријанска диета
• Строго вегетаријанска исхрана
• Лакто-вегетаријанска диета
• Лакто-ова-вегетаријанска диета
• Полу-вегетаријанска диета
• Предности и ризици од вегетаријанска исхрана
• Мораме да се откажеме од месото?
• Ceитарки во вегетаријанска исхрана
• Вегетаријанска диета - Овошје и зеленчук

Бебе-блузот е лесна форма на депресија, која се манифестира со плачење, вознемиреност, ненадејни промени во расположението.

Одредени фактори на ризик кои придонесуваат за појава на постпартална депресија може да бидат ограничени и управувани во.

Постпарталната депресија се смета за главна компликација присутна кај жените по раѓањето. Кои се симптомите?.

---