Вегетаријанска тепсија за њоки направена од само 4 состојки - нотка на вкусно

Објавено на: 16 октомври 2019 година од Марша

Оваа лесна и брза тепсија за њоки а капере е спасител после работа. Потребни се само неколку минути, потребни ви се само 4 состојки и има вкусен вкус! Секој е луд за тоа и јас сум среќен затоа што можев да наведам генијална и здрава вечера или ручек со многу малку работа.

Тепсија со само 4 состојки?

Ако го прочитате списокот со состојки, можеби ќе помислите дека тепсијата со њоки звучи малку суво. Каде е сосот? Но, не грижете се, доматите и моцарелата испуштаат многу течност при печење, што е неверојатно ароматично. Единствените зачини тука се сол, бибер и босилек. Можете да ги вкусите индивидуалните вкусови на сите состојки, тоа е она што го прави ова јадење со њоки едноставно и толку добро. Всушност типично италијански: малку, но особено добри состојки.

Вака ја подготвувате тепсијата за њоки

Прво, њоките се готват според упатствата за пакувањето и се ставаат во сад за печење. Потоа доматите на њоките. Ова сега е добро зачинето со сол, бибер и босилек и, конечно, моцарела одозгора. Сега тепсијата може да се стави во рерна. Ако не сакате да чекате сè додека не се испече, можете да ги ставите состојките во тава и да подготвите тава со њоки. Во тој случај, сепак, би додал само босилек и моцарела кратко пред крајот. Оставете сирењето да се стопи кратко со затворен капак на ниска температура и исто така ќе имате вкусен оброк после работа.

Ако претходно не готвите њоки, ќе ви треба повеќе течност бидејќи во спротивно ќе биде премногу суво. Во овој случај, една идеја би била да додадете домати кои се цедат за да се осигура дека сè ќе остане убаво и кремасто. Сепак, пред-готвењето навистина трае само 10 минути и за тоа време можете да ги подготвите другите состојки. Затоа препорачувам да го следите рецептот подолу.

Затоа тепсијата за њоки е толку прекрасна

Тоа е исклучително лесно за подготовка и затоа е исто така совршено за оние кои не готват или кои се нови за готвење.
Комбинацијата на меки њоки со овошни домати, зачинети билки и нежно топење сирење е едноставно фантастична.
Nоките имаат многу помалку калории од тестенините или оризот, на пример, така што тие се одлична алтернатива за тепсии или помфрит.
Nоки од продавница го прават ова јадење ненадеен рецепт и сè уште има одличен вкус.
Можете исто така да ја подготвите тепсијата одлична за гости.
Нема важничене или висококалорични состојки како крем.

Останато тепсија за њоки

Тепсијата можете да ја загреете подоцна, ако имате остатоци. Едноставно, ставете го повторно во загреана рерна неколку минути или загревајте го во микробранова печка 1-2 минути.

Ние веќе го замрзнавме, работи прекрасно. Замрзнува остатоци или целата тепсија во соодветна форма. Потоа, кога сакате да го јадете, покријте го со алуминиумска фолија или ставете капак на тавата и печете го во рерна на 160 ° C околу 35-45 минути. По 30 минути, боцкајте го центарот со стап за да ја проверите температурата. Непосредно пред крајот треба да го отстраните капакот/фолијата за да може сирењето убаво да се стопи и малку да зарумени.

Особено брзи рецепти можете да најдете овде

Брза супа од зеленчук со јуфки за мрзливи денови
Супа од зеленчук со бел грав и кабаноси
20 минути сирење Гноки Макн

Ако ви се допаѓа мојот рецепт, јас би бил многу среќен за оценка од 5 starвездички во рецептот! Обавезно ме обележете на Instagram #einepriselecker @einepriselecker ако сте зготвиле нешто.