Веќе 9 килограми далеку! Час за консултации со лекар
Ниту една диета не работеше сè додека Стефани Хирски не излезе со д-р. Наидоа Штуц и неговиот неделен билтен. Сега е ред на трговската марка од 70 килограми да изгубите тежина.
Сè уште е тешко да се поверува, но јас навистина го сторив тоа. Конечно можам да кажам дека го разбирам моето тело и го имам под контрола. Толку бев исплашен да не добивам тежина повторно. Секој одмор, секоја покана - сите ситуации што секогаш ми даваа потешкотии сега се историја.
Јадете само двапати на ден
Никогаш не го најдов вистинскиот пат се додека не го погодив тоа пред година и пол Совети за слабеење од д-р. Стани и нагоре Во форма испакнати Почнав да го користам шејкот за да заменам оброк и да го проверам д-р. Да го информира Штуц. Секако, на почетокот се чувствував и гладен. Моето тело исто така сметаше дека мора да јаде пет пати на ден. Брзо сфатив дека не ми треба тоа. Два оброка и еден InShape беа доволни. Не само што ослабев, туку добив и ново, здраво чувство на тело. Повеќе не ми требаше раскошна храна.
Наутро има бар, тресење на ручек и убав оброк навечер. Барам зеленчук од сите бои и ниски јаглехидрати. Неделниот билтен ми дава многу вредни совети и ми помага да ослабам.
Од 82 до 73 килограми
Јас првично имав 82 килограми. Сега има 73. Тоа е мојата најлесна пролет за долго време. Јас тежам дури и помалку отколку пред да бидам бремена. Сега всушност се чувствувам одлично, но сепак сакам да управувам со трите килограми за да стапам под 70 години.
Броење без калории
Ги охрабрувам сите да јадат само два оброка дневно и третиот да го заменат со InShape. Ова овозможува толку многу нови работи, и пред сè, кога јадете, јадете навистина добро, не мора да мерите ништо и да не броите калории. Затоа, слабеењето никогаш не ми се чинеше како диета. Секој ден уживам во мојата нова среќа. Можам да кажам дека добив сосема поинаков пристап кон животот.
Слабејте полесно - 1 InShape Berry бесплатно
Направете како Стефани Хирски и ослабете со помош на InShape.
Сега во веб-продавница за кратко време: 1 конзерва Бери бесплатно при купување на три конзерви.