Велигден Дукан, готви без тезга! Лесен рецепт за вкусен Велигден

Овој Велигден е подготвен за кратко време и е многу добар избор за оние кои се на диета. Тоа е затоа што содржи малку калории и не дебелее. Идеалната подготовка за Велигден, Дукан Велигден, ви помага кога сакате да бидете во форма.

тезга

Велигден се подготвува брзо. Затоа многу домаќинки избираат да го сторат тоа за Велигден. Се наоѓа меѓу основните преференции, за време на велигденските празници, бидејќи не ви носи вишок килограми. Велигден со сирење. 4 едноставни и брзи рецепти, идеални за Велигден

Оние кои го пробаа овој Велигден признаа дека станува збор за вкусен десерт. За разлика од другите видови на Велигден или торта, тоа е малку „полесно“. Идеален е затоа што може успешно да се комбинира со диета, особено за време на Велигден.

Луѓето кои прибегнаа кон диетата Дукан се оние кои ја претпочитаат, особено. Заедно со ова, постојат и препарати што можат да се подготват за време на велигденските празници и кои ги почитуваат правилата на диета. Велигден со крем сирење и афион

Велигденски рецепт Дукан

Велигден Дукан се подготвува без countertop и им помага на оние кои треба да ја почитуваат својата диета, без отстапувања и без да ризикуваат да се здебелат. За Велигден Дукан ви требаат едноставни состојки.

Дукан Велигденски состојки:

- 500 грама обезмастено сирење
- 150 грама јогурт со малку маснотии
- 4 јајца
- 2 лажици гоџи бобинки
- засладувач на прав (по вкус)
- 2 ампули со суштина од ванила и суштина од рум

Како да се подготви Велигден Дукан

Гоџи бобинките треба да се остават да киснат во малку топла вода и суштина од рум. Измешајте јогурт и сирење додека не се изедначи. Додадете ги 4-те јајца, засладувачот во прав, но и суштината на ванила. На крајот, откако ќе се исцедат добро, се додаваат гоџи бобинки, според wowbiz.ro.

Составот мора да се меша многу добро, сè додека не се вметнат плодовите. Ставете сè во силиконски плех и ставете го во рерна поставена на 200 степени Целзиусови. Велигден Дукан е готов за околу 45-50 минути. Се консумира само откако ќе се излади целосно.