Велигденски оброк и комбинации на храна опасни по здравјето Терапија со добри денови
Велигденските празници треба да бидат можност да споделите убави моменти со семејството околу трпезата и да бидете духовно тивки. Сепак, поголемиот дел од времето, богатиот велигденски оброк за многумина е повод на злоупотреба на храна, што резултира со надуеност, колитис, запек, труење со храна, интестинална опструкција, гадење, повраќање, главоболки и други непријатности.
Повеќето од овие нарушувања се должат на начинот на комбинирање на различна храна. Еве кои комбинации на храна треба да ги избегнуваме и како можеме здраво да поврземе различна храна:
-протеин + протеин: различни протеини имаат различни потреби во смисла на варење, теорија изразена и во Библијата, во Стариот завет, од Мојсеј. Идеално е да се консумира само еден вид протеини на оброк. На пример, велигденски јајца и сирење во ист оброк е штетна комбинација. Корисна комбинација е комбинирање на протеини со салата (салата од јајца, на пример). Во секој случај, протеините предизвикуваат киселост, а киселоста е коренот на безброј болести, затоа препорачуваме 80% од храната да биде алкална, а 20% кисела.
-протеини + скроб (компири, ориз, тестенини, леб, итн.): ова е една од најомилените комбинации и воедно најопасна. На протеинот му е потребна кисела средина во желудникот за да се вари, додека на скроб му треба алкално опкружување. Така, се лачат различни гастрични сокови, кои се неутрализираат, го попречуваат варењето и предизвикуваат токсични остатоци и штетни гасови како индол, канила, водород сулфид итн. Тие предизвикуваат запек, надуеност, главоболки и други болести. Се препорачува да се јадат 2 вида храна на одделни оброци: оброк ориз и друг оброк во кој јадеме јајца, на пример.
-протеини + шеќери или скроб + шеќери - сите шеќери (слатки, овошје и сл.) го инхибираат лачењето на желудечните сокови во желудникот, бидејќи тие се варат директно во тенкото црево. Ако, на пример, јадете козонак после јадење богато со протеини и скроб, шеќерите остануваат блокирани во стомакот наместо брзо да се движат кон тенкото црево, а ова одложување им овозможува на бактериите да ја активираат нивната ферментација, елиминирајќи ги штетните токсини и гасови кои го загрозуваат варењето на храната. . Пожелно е да се јадат слатки, десерт или овошје или пред оброк или одделно, имајќи оброк кој се состои само од шеќери.
-Друг проблем е што кога ќе го напуштиме редовниот распоред, тој е здрав, Заборавив да пијам доволно вода. Велигденски оброк е често можност да се консумираат газирани сокови, кои го инхибираат дигестивниот процес, го дехидрираат организмот, промовирајќи запек. Исто така, поради недоволно внесување вода, имаме тенденција да јадеме повеќе. Willе забележите дека кога конзумирате повеќе вода помеѓу оброците или наутро на празен стомак, чувството на глад се намалува. Покрај тоа, водата го олеснува варењето и ги чисти токсините, па затоа зелено светло на водата!
За да го олесниме процесот на варење на празниците, но исто така и да му помогнеме на телото да се детоксицира по срдечен оброк, препорачуваме единствена формула што помага да се спречи непријатност при варењето на храната: антиоксидантот инозитол и активните супстанции во алое вера ќе го направат вашиот црн дроб многу " вредно ”и варењето на храната да се„ подмачка “.
InoCell ™ (Инозитол + IP6) е 100% природен додаток за детоксикација и регенерирање на црниот дроб, резултат на научни истражувања и клинички студии спроведени во текот на дваесет години, што помага да се нормализираат нивоата на холестерол, да се балансираат триглицеридите и одржување на нормално ниво на шеќер во крвта. Го заштитува, детоксицира и регенерира црниот дроб.
ACTIValoe Forte стимулира метаболички изгореници, помага во одржување на нормалното ниво на гликоза во крвта, го штити црниот дроб и помага ефикасно да се детоксицира дигестивниот тракт, со што се стимулира и олеснува варењето на храната. Она што го прави овој производ ефикасен е содржината на најмалку 10% полисахариди, активната супстанција што обезбедува ефикасна апсорпција на витамини и минерали содржани во гел Алое.
Уживајте во убавите моменти на Празниците со семејството, без дигестивни непријатности!