Велосипеди за вежбање што можат да се преклопат или

Велосипедите за вежбање што можат да се преклопат, честопати се нарекуваат Ф-велосипеди или, поради нивната рамка во форма на Х, како Х-велосипеди. Ако сакате да тренирате дома, но имате малку простор, овој вид велосипед за вежбање може да биде добар избор.

Во споредба, велосипеди за вежбање што можат да се преклопат

Врска до статијата	SportPlus Ergo X-Bike SP-HT-1004-iE	SPORTSTECH F-Bike X100-B	Ultrasport F-Bike Advanced 300B
Димензии на инсталација (Д x Ш x В)	прибл. 83 х 45 х 111 см	прибл. 95 x 45 x 117 см	приближно 74 х 41 х 111 см

Предности и недостатоци во споредба со стандардните велосипеди за вежбање и ергометри

Главни предности на Х-велосипедите

Најважната предност на велосипедот за вежбање што може да се преклопи е секако тоа заштеда на простор може да се складира. X-Bike често е единствената опција, особено во мали простории за живеење. Со практична функција за преклопување, таа брзо исчезнува компактно во нишата или зад вратата по обуката. Покрај тоа, F-велосипедите се релативни во споредба со другите велосипеди за вежбање и ергометри ефтин. Може да добиете соодветно обработен и соодветно опремен модел за само 100 евра.

Ф-велосипедите обично имаат потреба нема врска за напојување. Бидејќи отпорноста на педалот е прилагодена рачно, само на компјутерот за обука му треба електрична енергија. Ова го добива од батерии. Уредот може да се користи многу флексибилно.

Велосипедите за вежбање што можат да се преклопат се неопходни полесни како стационарен велосипед за вежбање. X-Bike вообичаено тежи само околу 15 до 17 кг. Ова значи дека може лесно да се транспортира во рамките на станот и брзо да се состави и демонтира.

Технички, X-велосипедите се одлични едноставно конструиран. Не е потребно претходно знаење за работа. Компјутерот за обука обично има само приказ на најважните податоци, па затоа е многу лесен за ракување е Ова го олеснува користењето од страна на луѓе кои не сакаат да поминуваат време со многу поставки.

Сепак, леснотијата на користење има своја цена. F-велосипедите имаат (со неколку исклучоци) нема електронско прилагодување на отпорот. Ова значи дека не може да се користат претходно инсталирани програми. Употребата на апликации исто така не е можна. Програмите за отчукувања на срцето или вати не се достапни. Оние кои ја ценат насочената кардиоваскуларна обука, складирање на податоци за обука или создавање свои сопствени виртуелни правци, треба подобро да користат ергометар.

Друга разлика помеѓу преклопните и стационарните велосипеди за вежбање е Должина на рацете на чудак. Додека Х-велосипедите имаат само чудалки приближно 120 mm долги, ергометрите обично имаат чудалки долги од 165 до 175 mm и овозможуваат специфична обука за возење велосипед. Од друга страна, кратките чудалки се погодни за луѓе кои се ограничени на колената или колковите, бидејќи тука има помалку флексија.

Споредба на велосипед F и мини велосипед за вежбање

Се нарекуваат и мини велосипеди за вежбање, во зависност од производителот Тренер за педали, тренер за движење, тренер за раце и нозе или биро велосипед назначен. Има Вежбајте велосипед без седло, рамка и управувач. таа се состојат само од педали, на возење, на замаец, еден кочница и случајот. Честопати тие поседуваат еден мал компјутер за обука, што ги покажува најважните функции како што се растојанието, брзината и времето. Поради нивниот исклучително компактен дизајн, има простор за нив во најмалите простори. Мини велосипед за вежбање може да се користи и за обука на рацете и рамената. За да го направите ова, тој е поставен на маса со соодветна висина.

За кого е погоден велосипед за вежбање што може да се свитка?

Како прво: ако сакате да завршите амбициозна обука специфична за возење велосипед, нема да ги добиете вредноста на вашите пари со F-велосипед. Затоа паѓаат прилагодливи отпори се премногу мали надвор Исто така недостаток на програми за вежбање ограничете ги можностите за обука донекаде. Оние кои сакаат да тренираат професионално ќе бидат посреќни со ергометар или брзински велосипед.
Кој еден специјална кардиоваскуларна обука сакаат да изведат е со ергометар и соодветно програми контролирани на срцевиот ритам претежно подобро сервиран. Исклучок од ова се неколку модели што можат да се преклопат и се опремени со контрол што инаку се наоѓа само на ергометрите. Овие велосипеди за вежбање се препорачан компромис поради нивниот дизајн за заштеда на простор и електронска контрола на отпорот.
За секој што само кликнува умерено ниво сакате да вежбате, велосипедот за вежбање што се преклопува е сосема доволен. Таа е идеална за фитнес или тренинг за вежбање во рамките на вашите четири wallsида. Особено почетниците ја ценат леснотијата на користење, малото стапало и ниските трошоци за стекнување.
Луѓе кои се повисоки од 1,80 м треба, сепак, да дознаат точно пред да купат дали велосипедот е погоден за нивната големина на телото. Поради преклопната конструкција, на Седлото обично се поставува само во висина приближно 10 см волја. Исто така Растојанието помеѓу седлото и управувачот не е прилагодливо, така што држењето на телото на многу високи луѓе е често неповолно.

На што треба да внимавате кога купувате велосипед за вежбање што се преклопува?

стабилност

Повеќето велосипеди за вежбање што се преклопуваат се конструктивни за еден Корисничка тежина од максимум 100, во некои случаи дури и 110 кг дизајниран. Од безбедносни причини, оваа вредност не треба да се надминува под никакви околности, бидејќи во спротивно стабилноста повеќе не е загарантирана. Во меѓувреме, веќе има на пазарот модели за корисничка тежина до 130 кг. Ако ставите поголема тежина на вагата, треба подобро да изберете генерално постабилен стандарден велосипед за вежбање.

Опции за прилагодување

Поради дизајнот во форма на Х, опциите за прилагодување се многу ограничени. Само на седло може да се прилагоди во неколку фази со често околу 10 см, поретко до 15 см прилагодете ја висината. Повеќето модели на кормилото не можат да се прилагодуваат во висина или наклон. При купувањето, затоа треба да бидете сигурни дека имате ергономски поволно, држење на телото за седење пријатно за грб може да земе. Колената треба да имаат доволно простор кон кормилото. Покрај тоа, растојанието од горниот раб на седлото до притиснатиот педал треба да биде доволно големо за да може ногата да биде доволно испружена при вршење педали.

Погодност

Со седлото, треба да бидете сигурни дека има удобна форма што не го прави болното седење подолго време. Некои модели го надополнуваат седлото со а поместено потпирач за грб, што ги поддржува лумбалните пршлени. Ова овозможува исправено седење држење на телото.

безбедност

Во врска со потпирачот за грб се на страна прицврстени рачки многу поволни бидејќи нудат дополнителна безбедност кога седат исправено. Исто така нелизгачки гумени педали, идеално со прилагодливи ремени за стапала, дајте им поддршка на стапалата и спречете лизгање на повредите.

Замаец

Замаецот е во најголем дел одговорен за концентричноста. Едноставно кажано, колку е поголема центрифугалната маса, толку е поголема концентричноста. Велосипедите за вежбање што можат да се преклопат, својствено имаат релативно мали замаец (помеѓу приближно 1,5 и 5 кг), така што тие остануваат флексибилни во управувањето. Исклучок е велосипедот за вежбање AsBIVA H14 XBike со замаец од 7 кг и Klarfit X-BIKE-700 (XBK700 PRO) со замаец од 8 кг. Секој што ја цени добрата концентричност и не му пречи неколку килограми повеќе, треба да избере модел со малку повеќе замаец зграби повеќе од 2 кг.

Мерење на отчукувањата на срцето

Многу Ф-велосипеди се опремени со интегрирани пулсни сензори на управувачот. Сепак, овие не се многу точни. Уредите што имаат еден се подобри Спојување на каиш за гради со компјутерски дисплеј дозволи. Сепак, овие во моментов се уште се исклучок. Алтернативно, се разбира, може да се користи посебен монитор за отчукување на срцето со ремен за градите.

Систем за сопирање

Речиси сите велосипеди за вежбање што се преклопуваат имаат систем за сопирање рачно прилагодлив. Ова значи дека генерално не е можно да се користат готови програми. Само индивидуални уреди кои имаат електронски контролирана сопирачка, понудете опција за користење на претходно инсталирани програми за обука со кои, на пример, е можна кардиоваскуларна обука.

Дали ви се допадна овој напис?

Ultrasport F-Bike Advanced 300B: За обука за лесно движење

Ultrasport F-Bike Advanced 300B е опремен со неколку дополнителни карактеристики во споредба со основната верзија, што треба да го направи тренингот попријатен. Овие вклучуваат потпирач за грб и опција за проширување на компјутерот преку апликација. Идеално за .

Klarfit X-BIKE-700 (XBK700 PRO): компатибилен со KINOMAP APP

Со X-Bike 700 PRO од Klarfit добивате ефтин вежба за преклопување со кој може да завршите лесна програма за фитнес за да ја зголемите вашата издржливост. Производител е Chal-Tec GmbH со седиште во Берлин. Заштеда на простор благодарение на функцијата за преклопување Рамката на X-велосипедот .

Фитнес велосипед Skandika Foldaway X-1000 и моделот X-3000

Како фитнес велосипед што може да се преклопи, Skandika Foldaway X-1000 се користи каде и да е потребно некомплицирано работење и малку простор. Капацитет на товар и дизајн И покрај неговата тежина од само 16,5 кг, Foldaway X-1000 е робусно изграден и дозволен .

Велосипед за вежбање AsVIVA H14 XBike: Цврст со висок замаец

AsVIVA H14 е велосипед за вежбање што може да се свитка, што може особено да ги покаже своите јаки страни каде што се потребни компактни димензии и мала тежина. Минималистички дизајн AsVIVA X-Bike е многу импресивен со неговиот едноставен, но елегантен дизајн .

SPORTSTECH F-Bike X100-B: предности и недостатоци

X100-B од Sportstech е велосипед за вежбање што може да се свитка, што може да се постави или складира во неколку едноставни чекори. Атрактивен, тенок дизајн X100-B се состои од метална рамка што се преклопува во форма на Х. Уредот е целиот црн, тесен .

SportPlus Ergo X-Bike SP-HT-1004-iE во тестот: изненадувачки добра опрема

Ergo SP-HT-1004-iE е фитнес велосипед што може да се свитка од SportPlus, кој покрај вообичаените карактеристики на опремата за велосипеди за вежбање, има и некои дополнителни карактеристики кои обично ги има во ергометрите. Компактен и стабилен SP-HT-1004-iE е на основна рамка во форма на Х .