Венски болести »Симптоми, причини; третман

Венските болести можат да се манифестираат на многу различни начини: Првите знаци се потечени, тешки нозе. Само подоцна се појавуваат видливи „сини“ вени - главно на нозете, но исто така и на рацете и нозете.

Вени - особености

Вени се оние крвни садови кои ја носат (сиромашната со кислород) крвта што циркулира во телото назад кон срцето, каде што е повторно збогатена со кислород. Бидејќи крвта треба да тече против гравитацијата, вените имаат анатомски специјалитет: венските валвули. Тие спречуваат крвта во нозете да попушта кон стапалото, но да тече назад кон срцето.

Фактори на ризик за развој на болести на вените

Болести на венскиот систем се чести; околу девет од десет возрасни имаат барем мали промени во вените на нозете.

  • Возраст: Со зголемување на возраста, и зачестеноста и сериозноста на венските болести се зголемуваат.
  • Пол: Womenените се почесто погодени од мажите.
  • Хормонални влијанија (пилула)
  • Генетска предиспозиција
  • Недостаток на вежбање
  • Диета со малку влакна
  • Дебелината
  • Долго време седење или стоење
  • Проблеми со вените се јавуваат и почесто за време на бременоста: Причините за ова се хормони за бременост, зголемен притисок врз карличната вена од страна на детето, зголемување на волуменот на крв и силен притисок на нозете кога стоите и седите.

Кој лекар е одговорен за венски болести?

Ако постои сомневање за васкуларна болест, треба да се консултира специјалист за вени (флеболог). Општите лекари, дерматолозите, хирурзите и васкуларните хирурзи можат да имаат таква специјална обука.

Што е венска слабост (венска инсуфициенција)?

Ако венските валвули веќе не се затвораат правилно, ова се нарекува венска слабост. Крвта се повеќе се собира сè додека течноста конечно не излезе во околното ткиво, што значи дека кожата во погодената област е исто така слабо снабдена со хранливи материи. Ако слабоста постои со години и кожата е веќе оштетена (видлива преку кафеава промена на бојата на кожата), лекарите ова го нарекуваат хронична венска инсуфициенција.

Како препознавате слаба вена?

  • Пренатрупани вени
  • Уморни и отечени нозе и глуждови, особено навечер и во топлина
  • Отпечатоци од чорапни манжетни на ногата
  • Немирни нозе
  • Грчеви во нозете
  • Пајакови вени: многу мали, зголемени синкаво-црвеникави вени на кожата што треперат како пајаци или мрежи низ кожата.

Проширени вени (варикси)

Слаба вена (зголемени, зафатени вени) со текот на годините може да се развие во проширени вени, кои потоа стануваат видливи како синкасти испакнатини под површината на кожата. Тие не се само козметички проблем, туку се израз на сериозен медицински проблем: Ова може да доведе до флебитис или тромбоза.

Која храна е добра за слабост на вените?

Здравата исхрана не може ниту да спречи, ниту да излечи венски болести, но барем да има корисен ефект врз нив.

  • Диета богата со растителни влакна: Запекот доведува до зголемено истегнување при движења на дебелото црево и со тоа до зголемен притисок во венскиот систем.
  • Доволно течност: најмалку 2-3 литри на ден
  • Многу свежо овошје и зеленчук, особено агруми, брокула, пиперки, бобинки и праз.
  • Храната што содржи цинк ги зајакнува wallsидовите на вените и е добра за кожата: мешунки, црн дроб и месо (во умерени количини), сирење и цели зрна
  • Витаминот Е може да има заштитен ефект против тромбоза бидејќи се спротивставува на згрутчувањето на крвните тромбоцити: растителни масла, пченични трици, лосос, јајца и ореви.
  • економична употреба на месо, шеќер, сол и алкохол

Кој спорт е добар за проширени вени?

Сите спортови кои користат мускули на нозете и на тој начин промовираат враќање на крвта во срцето се погодни за луѓе со венски проблеми:

  • пливање
  • Одење
  • планинари
  • гимнастика
  • Да одам на велосипедизам
  • Крос-кантри скијање
  • Да танцува

Несоодветни спортови:

  • Тренинг со тегови (особено кревање тегови)
  • Игри со топка со нагли промени на насоката
  • Фудбал и ракомет: висок ризик од повреда. Модринки или истегнување може да доведат до флебитис и тромбоза.
  • брзи форми на скијање (слалом, спуст), при што се врши значителен притисок врз вените на нозете
  • Спортови кои вклучуваат долго седење, како кајакарство или спортски автомобил, затоа што откачените и свиткани нозе го попречуваат враќањето на крвта

Како можат да се спречат венските болести?

  • Избегнувајте прекумерна тежина: колку повеќе тежина треба да носат нозете, толку повеќе стрес се става на вените.
  • Редовно вежбање
  • Балансирана исхрана
  • Пијте доволно
  • Не носете тешки товари
  • Носете рамни, удобни чевли
  • Кога седите, важи следново: Најдобро е столче со малку полнење. Ставете малку напор на долната страна на бутовите и не дозволувајте нозете да висат; наместо тоа, поставете ги рамно на подот или користете потпирач за нозе.
  • Почесто ладете туш (но не и ладен) на нозете. Се препорачуваат наизменични тушеви со ладна (10–16 степени) и топла вода (38 степени). Водете го млазот вода нанадвор од ногата до препоните. Повторете го процесот одвнатре. Апликациите за ладна вода секогаш треба да завршуваат со ладна вода. Газењето вода е добро и за вените.
  • Избегнувајте топли бањи, обемно изложување на сонце и долги сесии во сауна
  • на долги летови или патувања со долги автобуси, седнете и правете вежби за стапала (наизменична тежина на потпетици и прсти) и/или носете компресивни чорапи

Вежби за здрави вени

  1. Подигнете ја секоја нога 20 пати, исправете ги прстите, а потоа повлечете ги прстите назад.
  2. Седнете, подигнете ја едната нога во воздухот и нацртајте слика осум со ногата. Наизменично и на двете нозе и повторете ја вежбата пет до десет пати.

Бидете информирани со билтенот од netdoktor.at

Автори:
Маг. Улрике Келер (2012), Маг. Астрид Лајтнер (2020)
Уредувачко уредување:
Д-р медицински Стефани Сперлих, д-р. медицински Лиза Демел

Ажурирано на: 05/14/2020 | 10:08

Ограничена група за издавачи BMJ (2011): Проширени вени, информации за пациентите од групата BMJ
http://bestpractice.bmj.com/best-practice/pdf/patient-summaries/532910.pdf

Германска лига за борба против васкуларни заболувања, Дојче Гефелига е.В, www.deutsche-gefaessliga.de

Упатство за германското друштво за флебологија: Ulcus cruris venosum
http://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/037-009_S3_Diagnostik_und_Therapie_des_Ulcus_cruris_venosum_lang_08-2008_08-2013.pdf
Институт Роберт Кох: Венски болести на нозете
http://edoc.rki.de/documents/rki_fv/ren4T3cctjHcA/PDF/253bKE5YVJxo_25.pdf

Повеќе статии на темата

Како се појавуваат проширени вени?

Проширените вени или варикси се во форма на кесичка или цилиндрично се прошируваат, површни вени. Прочитајте овде како се создадени.

Како се третираат проширени вени?

При лекување на проширени вени, се прави разлика помеѓу конзервативни и оперативни форми.

Проширени вени во бременоста

Развојот на проширени вени (варикси) не е невообичаен за време на бременоста.

болести

болести

  • КОВИД-19/Корона: факти, броеви на случаи и сè друго
  • Отворени позиции на netdoktor
  • Податоци за медиуми и ценовник
  • „Hautsache“ - Новото специјално списание
  • „Зеленчук“ - новото специјално списание
  • Услови и правила (ГТЦ)
  • Тоа беше саемот за здравје од netdoktor.at: „Иднината на медицината“ привлече повеќе од 3.000 посетители
  • netdoktor.at е 1-ви Ден на здравјето на Долна Австрија „Рак и јас“
  • Нашето ново списание е тука! „Првата година на бебето“
  • Тема списание: алергии и нетолеранција
  • Ден на здравјето на netdoktor.at "Мојот меур и јас"
  • здравствениот ден на netdoktor.at „Мојот мозок и јас“ - целосен успех!
  • Специјално списание: Лекувајте природно
  • Упатства за рекламирање
  • отпечаток
  • Контакт
  • Со „проверувачот на времето на чекање“ побрзо до радиологот
  • healthtrends.com
  • приватност
  • Општи услови за користење (ГТЦ)
  • Здравствена награда од градот Виена за нетдоктор
  • Апликацијата за директориум за лекар netdoktor е тука!
  • Нов медицински директор на нетдоктор
  • Откривање на финансирање
  • Услуга со виџети нетдоктор
  • Притиснете
  • Групи за поддршка
  • Домови за пензионери
  • Брза помош
  • Советни центри
  • Поставки за колачиња

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации. Одете на сертификатот

Содржината на netdoktor е наменета само за информативни цели. Информациите на оваа веб-страница во никој случај не смеат да се сметаат како замена за професионален совет или третман од обучени лекари. Содржината на netdoktor.at не може да се користи за независно поставување на дијагнози, започнување или прекинување на третманите.

Документите содржани на оваа веб-страница се презентирани само за информативни цели. Материјалот во никој случај не е наменет да ја замени професионалната медицинска нега или внимание од квалификуван лекар. Материјалите на оваа веб-страница не можат и не треба да се користат како основа за дијагностицирање или избор на третман.