Вести за коронавирус
главно мени
- Почетна страница
- Вести за коронавирус
- приватност
- обука
- отпечаток
- Извештаи
- КВ Лимбург
- Контакт
- карате
- Деца и карате
Понуди на курсеви
Дополнителни додатоци
Нашите хигиенски мерки и моменталната понуда за обука
(Ревизија од 31 јули 2020 година)
Според препораките на Германската олимписка спортска конфедерација (ДОСБ), како и соодветните регулативи на државата Хесен и
Област Лимбург-Вајлбург, прописите опишани подолу се применуваат за рестартирање на операциите за обука.
Доколку се објават дополнителни регулативи во теретана, овие се применуваат дополнително.
Покривање на устата и носот во училишните простории
Задолжително е да се носат/да се ставаат капаци на устата и носот на целиот кампус на училиштето Алберт Швајцер.
Ова може да се отстрани само за спортски вежби.
Учество на обука само за „фит“ каратистка
Ако не се чувствувате здрави, ве молиме заштитете ги другите и НЕ доаѓајте на тренинг.
Особено, ако страдате од следниве симптоми, не смеете да учествувате на обуката:
Кашлица, треска, течење на носот, нарушување на чувството за мирис и/или вкус, отежнато дишење и/или други симптоми
како болка во грлото, главоболка и болки во телото, општа слабост, губење на апетит, губење на тежината,
Гадење, болки во стомакот, дијареја, болки во очите, осип, оток на лимфните јазли
Внимавајте на правилата за растојание, контактот со телото е дозволен под одредени услови, соблекувалните остануваат затворени, нема гледачи
Се препорачува минимално растојание од 2m помеѓу вежбачите.
Затоа, ќе ја промениме понудата за обука и ќе користиме претежно „безконтактно“
Изведете вежби (Ката, Кихон, индивидуални вежби за координација и фитнес,
индивидуални карате специфични вежби за опрема и сл.).
За натпреварувачките групи, обука за контакт е дозволена со големина на група до 10 учесници.
Доколку има повеќе од 10 учесници, групата мора да биде одделена или дозволена е само обука за „бесконтактно“.
Ве молиме, исто така, придржувајте се до правилата за далечина пред и по обуката.
Т.е. воздржете се од ракување, плескање, гушкање и слично.
Во салата за обука се влегува само преку вратата за итни случаи
спортска сала на училиштето Алберт Швајцер (види скица).
Не поминувајте низ вообичаениот влез и менување на областа !.
Вратата ја отвора соодветниот тренер пред да започне обуката
а учесниците на обуката треба да влезат во салата еден по еден.
Ве молиме држете доволно растојание пред салата и по влегувањето одете брзо од влезот до слободниот простор.
Бидејќи соблекувалните се затворени, треба веќе да имате вклучени податоци.
Дозволена е употреба на тоалети.
Во салата во моментов можат да влезат само обучувачот и соодветните учесници на обуката.
Затоа, во моментов не е можно да се гледа.
Усогласете се со правилата за хигиена
Честото миење или дезинфекција на рацете сè уште се смета за ефикасен метод сам по себе
и да ги заштити другите.
Па затоа би било добро ако можете да ги исчистите рацете пред да влезете во салата.
Проверуваме дали можеме да обезбедиме средства за дезинфекција. Ова потоа треба да се користи.
Капак за уста и нос може да се отстрани за време на вежбање,
кога ќе стигнете до своето место во салата.
Доволната вентилација за време на вежбање го намалува преносот на аеросолот.
Затоа се препорачува да ги оставите постојните прозорци целосно отворени за време на обуката.
Вратата за итни случаи на салата исто така треба да биде отворена во секое време.
Водење списоци на учесници во обуката
Ние сме должни да го обезбедиме името и презимето на учесниците и инструкторот, како и местото, датумот и времето
и да документира телефонски број на обучувачот по обука.
Соодветните обучувачи ќе ги креираат овие списоци и ќе ги чуваат 4 недели.
Тие им се ставаат на располагање на другите само кога е потребно, а потоа се уништуваат.
Доколку некој не се согласи, тој во моментов не може да учествува на обуката.