Ветување за диета за 2013 година да не чува каков било - CSID Што се случува доктор

Ние не сме автомобили, не смееме да се лишуваме од целата храна што ја сакаме и по секоја цена трчаме по тенкиот струк. Диетите работат засега, по што телото што пропушти толку многу и толку многу храна што му треба, ќе се одмазди и ќе нè задави да не се видиме. Оваа година нема повеќе килограми на мојата листа.

Не поставив тајмер. Но, напишав дека се надевам дека ќе најдам толку посакувана кулинарска умереност и, повеќе од тоа, дека ќе го задржам откако ќе го откријам. Не мора драстично да се намалуваме од калориите, не треба да се исекуваме од пределот на половината, но од нашите заблуди за диети, верувања што нè тераат да се пријавиме на нереални трки на 1 јануари, трки изгубени пред некој да викне СТАРТ!

Кои се вашите планови за 2013 година?, Ве прашува Луст.

---