Вежба во парк со околу 80 лица Едно дете, едно 74-годишно и сите други возрасни групи Четири,
Косфелд. Четири, три, два, еве повторно. Обучувачот Јута Нилсен оди нагоре и надолу, „и клоца. И клоцај “.
Од Виола тер Хорст
Петок, 07.07.2017 година, 17:30 часот
Скоро 80 луѓе се во паркот замок. И клоцај. Нога и удар. Рака на едната страна. и клоца: удар, удар, удар.
„Спорт им парк“ се претвори во вистински хит во првите две недели. Сега е тајландски Бо, кардио тренинг што е нешто пред сè: проклето брзо. Четири, три два, еве повторно. И клоци, и клоци, и клоци.
Во градините во новата палата, нозете летаат и кружат рацете. Клоци, клоци, аеробик, скокање дигалки, склекови, одржување рамнотежа.
„Тае Бо го разви Били Бланкс, кој во него вметна елементи од боречки вештини“, објаснува taута Нилсен. Тренд кој ја освојува салата уште од 90-тите години на минатиот век, а потоа се најде во клубовите. Оригиналниот Тае Бо е заштитен со авторски права. Варијантите се напишани малку поинаку - тајландски Бо - и додаваат други елементи во програмата. Јута Нилсен нуди и аеробик, гимнастика и обликување на тело. „Зависи“, вели 53-годишникот. „Во зависност од групата, во зависност од ситуацијата, ја подготвувам лекцијата.
Четири, три, двајца. Скоро 80 луѓе. Надвор. На ливадата, на свеж воздух. Груви музика. Прилично кул. Дете прави гимнастика напред. Момчето само минуваше. По половина час му е доста и исчезнува со неговата мајка.
Вили Келер има 74 години и треба да биде најстариот учесник. Тој исто така присуствува на часовите за фитнес на ДЈК, но првпат излегува тука. „Само што е одлично“, смета тој. Бидејќи во салата за гимнастика заврши 20 учесници. „Само е многу забавно со толку многу луѓе“, вели тој. Четири, три, два, „еден круг е сè уште можен“.
Дали е сè уште можно? Луѓето пареа, но тие се смеат. „Тука се претставени сите генерации“, вели Вили Колер, „и сите се среќни.“ И тој, исто така, зрачи. Порано беше активен фудбалер. Тој е на „мобилниот“ девет години, ги откри фитнес-програмите на ДЈК за себе и прави скоро сè: тивки работи како пилатес, како и брзи тренинзи. Тренира четири пати неделно: „Би сакал да работам со utута“, тој се насмевнува. Ако ја крене ногата, облечена во црни панталони, за удар, тогаш тој ќе ја донесе повисоко од многу близнаци. „Треба да сториш нешто за да останеш во форма“, вели тој.
Музиката беснее, вие шутирате и удирате неколку круга скоро во транс, тактектак - ох не, сега склекови. Не не не.
Ако не можете повеќе, нема проблем. „Само напред“, вели Јута Нилсен. Добро, марширај. Марш марш марш.
Четири, три, двајца. Нилсен има 53 години. Обучувач од 1998 година. „Требаше да дејствувам како замена и прво мислев дека не можам“, вели таа. Тоа беше само почеток. Следеа курсеви, лиценца за тренер, разни области за фитнес од аеробик до чекор до Тај Тај. Музичка компилација. Нилсен размислува во БПМ - отчукувања во минута, како што се нарекува мерна единица за музика. „Отидов еднаш на курс и се искачи на 180 вртежи во минута“, вели таа. Проклето брзо. Побрзо од сега. Многу побрзо. „Овде ќе достигне 145 години, ништо повеќе“, вели таа. Не повеќе. добро.
Организаторите никогаш не помислија дека „Спорт им парк“ ќе биде толку добро прифатен. „Навистина оди добро“, вели среќен Александар Бергентал од Крајспортбунд. Секоја вечер се случува нешто во паркот. Пет клубови од Коесфелд се вклучени во понудите во проектот Крајспортбунд под покровителство на Штадверке. Од буле до обликување на тело и биатлон. „Тоа е добра работа за клубовите, бидејќи можеби едниот или другиот учесник ќе остане“, вели Бергентал.
Но, тие исто така покажуваат дека новите трендови за фитнес веќе одамна престанаа да се среќаваат само во студија, но исто така се дел од понудата во (поголемите) спортски клубови. Помина времето кога беа вклучени само фудбалот, атлетиката и слично.
Трендови што и вие не ги среќавате често. Енергетскиот танц од СГ е нешто такво. Секој четврток. Идиосинкратична програма без фиксни кореографии со движечки текови. Една учесничка рече дека била изненадена што открила вакво нешто во Козфелд. Мислеше дека мора да оди во Мунстер специјално за тоа.
„Оваа сабота биатлонот ќе се одржи за прв пат“, известува Бергентал. „Да видиме како се намалува тоа.“ Трчање и пукање. Во Петок е потивко кога топките се фрлаат по буле.
Спортот се игра со грувна музика. Необучени и атлетски се таму. Млада стара жена Ова не е проблем, бидејќи секој може да си постави свои граници. „Никој не мора да учествува“, вели Јута Нилсен. Колку време е можно? „Тешко е да се каже“, одговара таа. „Се додека можеш.“ И се однесува на Вили Колер, кој има 74 години и одговара како чевли за во теретана. Притисни, притисни. Неговото торзо се ниша нагоре и надолу како извор.
„Горе, горе“, грубиот глас на utута Нилсен тропа низ звучникот. Уште еден круг. Некои стенкаат. Но, Нилсен е толку мотивирачки - не, стоењето во место не е алтернатива. „Stayе останам активен како тренер сè додека можам да ги измамам учесниците“, со насмевка вели 53-годишникот. Тоа е она што таа го прави во моментов. Проклето мотивирање. Не секој може да продолжи понатаму.
Татјана Оуемент (23) смета дека е одлично: „Тука има навистина убав воз, инаку би било досадно“.
Четири, три, двајца, земете ги рацете со вас. Уште еден круг.