Вежба за Паркинсонова болест - клиника Неуроаксис
Вежба за Паркинсонова болест е збир на препораки за пациенти дијагностицирани со Паркинсонова болест од невролог. Нивната цел е да им помогнат на пациентите во раните фази на болеста да ги активираат своите моторни кола и да создадат нови нервни врски што спречуваат болеста да се влоши. Вежбањето за Паркинсонова болест помага со одложување или намалување на моторните и немоторните симптоми.
Што е Паркинсонова болест?
Паркинсонова болест е прогресивна невродегенеративна болест која влијае на областите на нервниот систем одговорни за движењето, но исто така и на периферната компонента на вегетативниот нервен систем и другите не-невронски структури на централниот нервен систем. Во светски рамки, се проценува дека има повеќе од 10 милиони луѓе со дијагностициран Паркинсон, а во Романија, податоците покажуваат дека има околу 70 000 пациенти.
Што се случува во мозокот кога имате Паркинсон?
Во Паркинсонова болест има загуба на допаминергични неврони. Сепак, постои јаз помеѓу кога започнува губењето на невроните и кога се појавуваат моторни симптоми (бавно движење, тремор, вкочанетост, итн.). Причината зошто луѓето со Паркинсонова болест не покажуваат симптоми од самиот почеток се должи на способноста на мозокот да ја надомести загубата на допаминските неврони преку адаптација. Всушност, мозокот се обликува во текот на животот како одговор на искуството. Научниците ја нарекуваат оваа можност за промена и компензација на „невропластичноста зависна од искуството“.
Закажете состанок во Neuroaxis
Вежба за Паркинсонова болест: како помага?
Пациент, кога вежба за Паркинсонова болест, ги активира своите моторни кола со употреба на допамин. Во случај на Паркинсонова болест, дури и ако има пониско ниво на допамин, мозокот реагира на активност и понекогаш наоѓа нови начини да ги реши предизвиците на моторното учење, создавајќи нови патишта и врски.
Како спортисти со високи перформанси, на пациентите во раните фази на Паркинсонова болест им треба личен тренер за да ја пронајдат вистинската програма за вежбање, заедно со нивниот невролог и физиотерапевт.
Кога вежбате за Паркинсонова болест, го одложувате почетокот на болеста и ако веќе има дијагноза, тие предизвикуваат бавна прогресија на болеста. Препорачуваме луѓето со Паркинсонова болест, особено оние со млад почеток или оние кои се во рана фаза, да вложат напори со што поголем интензитет и што е можно подолго, бидејќи поголемиот интензитет може да има поголема корист. Комплексноста на вежбата е исто така важна. Кога вежбате за Паркинсонова болест, една од целите е вежбањето да се гледа како „начин на учење“, наместо секогаш да го правите истото. Стекнување нови вештини, како што се обид за стил на танцување, полагање лекција по јога, тенис или бокс, има за цел одредени врски во мозокот, подобрување на здравјето на мозокот.