Вежбајте Вест Мејен М.
М.О.Б.И.Л.И.С. не значи само „флексибилно“ на латински јазик, последните три кратенки на програмата значат и „промена на животниот стил во лична одговорност“. Дебелите луѓе мора да бидат мотивирани да контактираат со седиштето на МОБИЛИС во Фрајбург за дополнителни информации (заинтересираните можат да добијат првични информации на почетната страница на МОБИЛИС (www.mobilis-programm.de или нашата практика на www.praxiswest.de) или на јавете се на телефонската линија 0761-5039117 од понеделник до четврток од 8:00 до 17:30 часот и во петок од 8:00 до 16:00 часот).
По проверка на критериумите за влез, надоместокот на трошоците за одговорното законско здравствено осигурување ќе го разјасни М.О.Б.И.Л.И.С. изведени. Само тогаш може да се запишете на списокот на чекање.
Се надеваме дека оваа пролет можеме да започнеме со втората група. Со годишниот план за групата да се координираат вкупно 60 часа, поделени во единици за вежбање, психолошки групни сесии и совети за исхрана, управува централно М.О.Б.И.Л.И.С. создадени и прилагодени на потребите на тимот и учесниците на локацијата во Мајен.
Како прво, во нашата пракса ќе се одржи првичен медицински преглед со примерок од крв и проверка на целото тело, како и ЕКГ за одмор и стрес. Единиците за вежбање ги спроведува квалификуван наставник по спорт Ралф Штајнмец главно на отворено, но исто така и во просториите на одделот за физика на клиниката Мајен. За теоретските семинари, простории за предавања се достапни во близина на нашата пракса.
Бидејќи ова е првенствено програма ориентирана кон вежби, учесниците треба да можат да одат бргу најмалку 30 минути одеднаш. Исто така, постојат единици за обука на сила во областа за фитнес на физичкиот оддел.
Критериумите за вклучување се БМИ (индекс на телесна маса) од 30-40. За жена која е висока 1,70 м, тоа значи дека таа мора да тежи најмалку 89 кг и потребни се дополнителни критериуми за да се квалификува за М.О.Б.И.Л.И.С. да учествуваат.
Барања за учество:
- БМИ вредност помеѓу 30 kg/m kg и 40 kg/m² (20-60% прекумерна тежина)
- Можно е учество во програма за вежбање (одење по 30 минути одеднаш (брзо))
- Завршување на 18-та година од животот
- нема дијабетес тип 1
- нема употреба на психотропни лекови, лекови за слабеење и/или супресанти на апетит
- без хируршко намалување на желудникот
- без нарушувања во исхраната (булимија, булимија нервоза, нарушување на прекумерно јадење)
- нема малигни заболувања на туморот со состојба без болести помалку од 5 години
Тимот на локацијата во Мајен:
- Д-р Мед. Патрик Кудиелка, специјалист по интерна и општа медицина, дијабетолошки квалификуван лекар, спортска медицина, хиротерапија, патничка медицина
- Д-р Мед. Силке Орт, специјалист по интерна и општа медицина, дијабетолошки квалификуван лекар, нутриционистички лек, хиропрактика
- Дипл Пед Константин Шредер, терапевт за деца и младинци, системски семеен терапевт
- Дипломиран наставник по спорт Ралф Штајнмец, спортски терапевт
- Елена Софијану-Шефер, дипломиран екотрофолог, нутриционист ВДФ, личен тренер
Во нашата општа лекарска интерна групна пракса со фокус на дијабетес во Мајан, гледаме многу секундарни заболувања на дебелина - што нè правеше се повеќе и позамислени. Кога разговараме за проблемот со дебелината со овие пациенти како дел од здравствени прегледи или програми за ДМП (програма за управување со болести) како што се дијабетес или КСБ (корорнарна срцева болест), честопати го слушаме одговорот: „Но, јас се чувствувам добро и немам Compалби “. И ова е токму главниот проблем: Дијабетесот, нарушувањата на метаболизмот на липидите и високиот крвен притисок, кои можат да се појават долгорочно во контекст на дебелината, првично не предизвикуваат никакви симптоми. Само кога пациентите имаат срцев или мозочен удар, се прашуваат како настанал.