Вежбањето е неопходно за овој пост лек ...
Постот на Земјата се заснова на најприродниот лек достапен на луѓето, земјата.
Овој брз детоксикација на телото и создава предуслов за „добро“
Пред постење:
Не јадете ништо друго 2 дена како што се:
7 часот наутро: 1 лажичка лажичка полна со влажна зацелувачка земја.
8 часот наутро: малку овошје
9 часот наутро: 1 лажичка лажичка полна со влажна земја за заздравување
11 часот: свежи или натопени смокви и овошје
12 часот на пладне: 3 лажички полни со неизбришани органски семе од лен или семе од болви
(Семето на хлебните исто така работи)
13 часот: овошје
14 часот: 1 лажичка заздравувачка земја
15 часот: овошје со диви билки
4 часот попладне: семе од лен или лен
5 часот: овошје
18 часот: сл
ако не сакате да јадете толку многу овошје, можете да изоставите едната или другата храна.
Како и да е, треба да ги консумирате оброците на лековита земја, ленено семе и смокви во наведената количина (заздравувачката земја ги врзува токсините, смоквите и семето му помагаат на телото брзо да ги излачува врзаните токсини)
Главен пост:
7 дена до 3 недели:
Една лажичка влажна земја за лекување наутро
Колку што можете да пиете природна вода без минерали.
После следење на постот:
2 дена
Наутро, напладне и навечер две лажички добро изџвакано ленено семе и јаболко или друго поголемо овошје.
Додадете лажичка заздравувачка земја
Вечерта додадете 4 смокви натопени во вода
Вежбањето е многу важно за овој пост лек (така што лимфниот систем може брзо да го отстрани вознемирениот отров). Ако занемарите вежба во ова време, тоа може да доведе до прилично непријатни симптоми на детоксикација
Доколку симптомите на детоксикација станат неподносливи, земете чаша полна ленено семе со вода и полека прекинете го постот користејќи ја техниката пред постење.
Потоа, обидете се повторно подоцна.
Како потпора можете да користите мешана сода бикарбона.
Затоа измешајте сода бикарбона со вода во паста, истријте го телото со него, истуширајте се, исушете го. Не ставајте лосион потоа, во спротивно отворените пори повторно ќе бидат „покриени“. Како и да е, после газиран сок имате свилена мека бебешка кожа.