Вежбањето и урамнотежената исхрана можат да направат чуда - PDF Бесплатно преземање
1 Вести Вашето списание за здравје, спорт и виталност Број 16 Борба против дијабетес! Вежбањето и урамнотежената исхрана можат да направат чуда. Најважните моменти во овој број: Рехабилитација за дијабетес Во овој број на VentalNews ние целосно се фокусираме на темата дијабетес, една од најголемите болести во Германија. Од страница 2 ќе најдете сè што треба да знаете за рехабилитација за дијабетес. Кога рехабилитацијата има смисла, како работи и што се случува по рехабилитацијата. Од страница 5 ви даваме основни факти за дијабетесот. И во нашиот специјален нутриционист на страница 8 ќе најдете совети и трикови за здрава диета со дијабетес мелитус тип 2. Се разбира, почнувајќи од страница 6, повторно ќе известуваме за тоа што се случило на нашите локации од последниот број на VentalNews. И на страница 10 ќе ја најдете, како и обично, колоната за здрав начин на живот на Дипл.-Вв. Пиа Драушке и Др. медицински Стефан Драушке. Дијабетес факти Вести од нашите локации Се надеваме дека уживате во читањето на новиот VentalNews! Вашиот тим од RehaVental и ВиВентал Здрава исхрана за дијабетес -8-

7 ГИМНАСТИКА НА 'рбетот Мобилна за пролет и лето Нашата гимнастика за' рбет е комбинација на медицинска експертиза и нашето децениско искуство во физиотерапија и спортска наука за да се обезбеди ефикасна обука за мобилизирање и зајакнување на основните мускули и подобрување на структурата на сврзното ткиво. Ние ги препорачуваме нашите вежби за 'рбетниот столб за следниве симптоми: Хронична болка во грбот/болка во вратот Носење и кинење на големи зглобови (колкови, колена, раменици) Следен третман на залечени операции со замена на зглобовите Едностран стрес (професионален возач, работна маса) Хронични главоболки (вид напнатост) Следен третман на хернијални дискови Третман на постурални нарушувања кои бараат третман Недостаток на вежби за остеопороза на 'рбетниот столб на следниве локации: Шарлотенбург: Миендорфстрашта 2, Берлин, телефон: Лихтенберг: Рушестраше, Берлин, телефон: Шонеберг: Кајзер-Вилхем-Платц 1, Берлин, телефон: Зехлендорф: Спанише Али 16, Берлин, телефон: Вестенд: Епифаниенвег 6, Берлин, Телефон: