Вежби за лице за да се ослободите од образот - Тео списание
Списание ТЕО »Диета и спорт» Вежби за лице за да се ослободите од образот
Напишано од Даниел Сута во Диета и спорт, во 2018-01-19T13: 38: 03 + 02: 00 на 19 јануари . 2018 година
Ако сте дел од категоријата жени кои успеале да добијат тело на божица, но не изгубиле доволно тежина во пределот на лицето, овие вежби за лице се за вас.
Врвни игри што треба да ги пробате кога ќе останете дома
Што вели месецот кога сте родени за вашата личност?
Многу пати, кога правиме диета или спортуваме, наидуваме на сериозен проблем: како да ги отстраниме вишокот маснотии од лицето? Како да се ослободиме од подуениот образ? Потребен ни е посебен третман или можеме да менуваме некои вежби што можат да се применат локално?
Деја Кано од salud180.com објаснува во кратко видео што треба да направите со лицето за да ослабете.
Вежби за лице за да се ослободите од дебелиот образ
1. Цицајте го лицето со затворени очи 10 секунди. Цицајте ги образите, цврсто стегајќи ги усните неколку секунди, 5 пати на ден. На овој начин ќе го обликувате лицето и ќе го издолжите доста, за да не изгледате дебело на селфињата.
2. Наполнете ги образите со воздух, како да имате балон во устата. Започнете со левиот образ 10 секунди, а потоа продолжете со десно. Како и првата вежба, треба да го правите тоа најмалку 5 пати на ден за да дадете перформанси.
3. Масирајте го лицето почнувајќи со вилицата и продолжете постепено до областа на увото. Тука важи истото правило: 5 пати на ден, за 10 секунди секоја сесија за масажа.
За масажа на лице, можете да користите природни масла кои не се мрсни или простени со краставица. На крајот од секоја серија, ставете неколку краставици на лицето за правилно навлажнување на кожата. Една од причините зошто нашето лице се дебелее е недостатокот на соодветна хидратација во текот на денот и замена на водата со кисели сокови или други производи што содржат киселини и шеќер.
Извор на фотографија и видео: salud180.com
Мелем за усни е исклучително користен козметички производ. Многу жени го сакаат затоа што длабоко ги навлажнува и ги остава усните меки и кадифени. Постојат луѓе кои стануваат зависни од мелем за усни и не можат да се откажат од него. Постојат многу форми на овој производ, а многу од нив доаѓаат во кутии.
Ретроспектива на најдобрите филмови на сите времиња
Најголемите казина што не треба да ги пропуштате
Во овој случај, производот може да се нанесува со прсти или четка. За жал, многу дами избираат прсти наместо четка, но не размислуваат за последиците.
Обично има многу бактерии и микроорганизми на вашите прсти кои можат да предизвикаат сериозни здравствени проблеми. Ова е особено точно кога не ги миете рацете пред да користите мелем за усни или кој било друг козметички производ. Дури и ако има материи во регенераторот наменети за спречување на развој на бактерии, тие не ве штитат од микробите на вашите раце.
Откако ќе ја допрете рачката на вратата или дури и мобилниот телефон, на прстите може да има стафилокок или стрептокок. Овие типови на бактерии можат да предизвикаат инфекции, пневмонија, па дури и менингитис. Експертите сметаат дека секое лице кое користи мелем за усни треба да избере опција за стап или да користи специјална четка, која мора периодично да се дезинфицира.
Се чини дека козметиката создава соодветна средина за бактерии и не може да се уништат само со хемикалиите што се во нивниот состав. Затоа е апсолутно неопходно да ја чувате вашата козметика на чисти и воздушни места и да избегнувате да ја чувате во торбата.
Не знаете како да се ослободите од мозолчиња за рекордно време? Оваа природна состојка е многу ефикасна! Една студија објавена во Комплементарни терапии во медицината, испитувала неколку жени на возраст од 25 до 45 години. Овие беа случајно поделени во две групи. Theените кои биле дел од група земале три капсули од зелен чај во концентрација од 500 мг дневно за четири недели. Останатите испија целосно празни апчиња, се разбира без да знаат за да го тестираат плацебо ефектот.
После еден месец, оние кои пиеле зелен чај имале многу помалку мозолчиња на челото, брадата и носот во споредба со другите жени. Зелениот чај исто така го намалува нивото на холестерол во нивната крв. Експертите велат дека ова се должи на антиинфламаторните соединенија кои се наоѓаат во зелениот чај.
Акните често се предизвикани од воспаление, лосиони или креми. Зелениот чај е многу ефикасна состојка што може да го третира за рекордно време, поради неговите антиоксидантни и антиинфламаторни својства. Сепак, количината на чај консумирана од жените кои се подложени на оваа студија е многу поголема од онаа што ја конзумираме вообичаено. Покрај тоа, зелениот чај администриран во студијата бил без кофеин.
Сепак, научниците велат дека не секој што консумира зелен чај ќе ужива во овие ефекти, но дека резултатот е тесно поврзан со причината поради која се појавуваат акни. Се разбира, воопшто не боли да пробате таков лек ако сте се запрашале како брзо да се ослободите од мозолчињата и сè уште не сте пронашле одговор.