VfL нуди нов проект за превенција за Xубителите на XL - VfL Bochum 1848

Повеќе вежбање, поактивен начин на живот, поздрава исхрана, одржливо губење на тежината: на 30.08.2018, VfL Bochum 1848 ќе ја започне програмата „fansубителите на фудбалот на тренинг“. Под мотото „Вашата домашна игра. Вашиот клуб. Ваше здравје. ”Нашите машки XXубители на XXL имаат можност да изгубат килограми под професионално водство. VfLers сега можат да учествуваат во бесплатна програма за дванаесет недели, ако се исполнети следниве критериуми: Маж, стар меѓу 35 и 65 години и индекс на телесна маса (БМИ) од најмалку 28.

нуди

Јадете поздрава диета, телесната тежина, вежбајте повеќе во секојдневниот живот, повторно спортувајте и одржувајте го тоа на долг рок? Оваа тема е особено важна за VfL Bochum 1848 во однос на нејзината општествена одговорност. За прв пат, fansубителите на VfL ќе научат како да го направат тоа заедно со другите соборци за 90 минути од 30 август до 22 ноември 2018 година. Во иднина, се планира да се нуди еден курс по круг-патување - се разбира, сè уште целосно бесплатен.

Повеќето курсеви се одвиваат таму каде што чука синото и белото срце: Во спортските објекти и на спортските објекти VfL! Тренерот станува тренер на Талентверк и спортски психолог д-р. Биди Рене Пааш.

Затоа, регистрирајте се - а брзо, затоа што местата се ограничени. Можни се само 15 регистрации.

Проектот „fansубители на фудбалот на тренинг“ (FFIT) се спроведува од втората половина на сезоната 2016/2017 во клубовите во Бундеслигата и Бундеслигата 2 во соработка со Институтот за терапија и истражување на здравјето (ИФТ Норд) во Кил и германската помош за рак. До почетокот на оваа сезона, 153 (X) фанови на XL веќе учествуваа во програмата - и со голем успех! Просечното слабеење по 12 недели било 6,19 килограми.

Целта е да се освојат што е можно повеќе клубови за ФФИТ во Германија и да се соберат бројни навивачи. Бидејќи: Урамнотежена исхрана, помалку килограми и повеќе фитнес имаат мноштво позитивни ефекти: Покрај подобриот став кон животот и повеќе енергија, се намалува ризикот од страдање особено дијабетес тип II, како и кардиоваскуларни болести и карцином. Ризикот од дебелина исто така ефикасно се спротивставува.