Видео Деца со тежина - Стресот го зголемува апетитот
Бидете добри во наставата, изведувајте балет и посетувајте часови по англиски или германски јазик. Да свири пијано и барем во хор. И, ако резултатите не се брилијантни во математиката и романскиот јазик, направете медитации. Звучи познато? Постојат грешки што родителите ги прават од loveубов кон своите деца. И најмалите, за да се справат со стресот, јадат. Многу, често и брзо.
Теодора Тудосе има 13 години. Почна да се здебелува во четврто одделение, бидејќи веќе не можеше да ја контролира својата потреба за јадење.
„Моите баба и дедо купија бисквити, бонбони, тие отсекогаш имаа. Јас, откако отидов на училиште со бабите и дедовците, имав пристап до тие слатки. Кога започнав со 5 одделение, се погледнав во огледало и реков: „Тоа не сум јас!“, признава Теодора.
Девојчето го обвинува стресот на училиште и нејзиниот зафатен распоред. Сето ова го поттикна неговиот апетит.
„Во шесто одделение работев пијано, гитара, англиски, танци, одбојка и училиште. Имаше толку многу и немав многу време да го направам она што го сакав. Почнав да излегувам во паркот со моите колеги кога бев на слобода. Одев во слаткарниците и гевреците околу училиштето “, - вели Теодора.
Лекарите велат дека хроничен стрес се наоѓа во зголемената секреција на одреден хормон наречен кортизол.
„Тоа е хормон кој го отвора телото на шеќер складиран од телото, го зголемува нивото и со тоа му дава порака на целото тело дека му треба шеќер. Внатре во мозокот е хипоталамусот, каде што има разговори помеѓу клетките и сите диктираат по кој пат да тргнат. Многумина од нас слабеат поради стрес, други добиваат на тежина “., објаснува Габриел Дијакону, психијатар.
Специјалисти веруваат дека можеме да ги контролираме овие потреби. Но, мора да бидеме свесни дека олеснувањето и мирот не се добиваат со јадење.
Слатките го стимулираат апетитот. Нивото на шеќер во крвта брзо паѓа, па малите повторно ќе бараат нешто слатко, парче бел леб или што било друго што може да ги задоволи нивните желби.
Теодора стана нутриционист за прв пат во 5 одделение. За 4 месеци изгуби 8 килограми и 15 сантиметри во половината. Следната година се откажа од сè и повторно стави 10 килограми.
Минатото лето таа се согласи да оди во камп за исхрана, а потоа повторно смени сè во нејзиниот живот. Има помалку активности и се откажал од одредена храна.
Целта на Теодора е повторно да достигне 46 килограми.
Ослободувањето од стресот може да се направи и со здрава храна, но ова бара нутриционистичко образование за деца и родители.
На крајот од извештаите што ја сочинуваат кампањата „Деца со тежина“, ќе ги поканиме најпрестижните експерти од областа во дебата со „книги на маса“.
Кампањата се одвива во текот на јуни, во Телејурналул од 19.00 часот, од понеделник до петок.