ВИДЕО Диета со краставици - вака делува слабеењето

Диетата со краставици претставена пред вас е радикална диета со околу 500 до 600 kcal. Бидејќи краставиците дехидрираат, а нискиот внес на калории е вистинска загуба на маснотии, на оваа диета може да изгубите барем килограм дневно.

Повеќе видеа на темата

Што ви треба:

  • Краставици
  • 1 чаша природен јогурт на ден
  • Билки
  • тврдо варени јајца
  • пијалоци без калории

видео

Што да барате во исхраната со краставици

  • Оваа диета со краставици е радикална диета, т.е. е еднострана, многу нискокалорична и треба да се спроведува само за кратко време. На долг рок, таквата диета би била нездрава.
  • Оваа диета со краставици е погодна за луѓе кои немаат време за готвење и за луѓе кои сметаат дека е премногу незгодно да купат 20 гр од оваа колбас и 10 гр од тоа сирење и кои имаат порано или подоцна да консумираат резерви на храна.

Вака функционира диетата со краставици

  • Можете да јадете 4 тврдо варени јајца и сирова краставица колку што сакате на ден. Можете исто така да јадете чаша природен јогурт (3,5% маснотии) и (свежи) билки како сакате, на пр., Како облекување салата за салата од краставица.
  • Исто така, треба да пиете многу, најмалку три литри на ден, но само пијалоци без калории, како што се минерална вода, чај и кафе.

Може да изгубите тежина со диетата со јајца, развиена во 1950-тите. ...