Видови и состав на храна за бебиња и совети за тоа кога да ја купите

Постојат различни видови храна за бебиња, сите се групирани под овој колективен поим. Се однесува на сите видови храна што се користат за негување на бебето.

Форми и состав на храна за бебиња

Мајчино млеко

Доењето е несомнено најприродниот и најздравиот начин на хранење на бебињата. Мајчиното млеко е прецизно прилагодено на потребите на детето.

состав

Т.н. зрело мајчино млеко има содржина на маснотии и многу висок процент на:

Минерали
Витамини
лактоза
шеќер
Протеини
вода

Мајчиното млеко не секогаш има ист состав, но се менува, на пример, преку исхраната на мајката. Но, на детето му нуди композиција која е прецизно прилагодена на неговиот организам.

Храна за млеко: млеко од млеко и 1 ер млеко

Во прилог на мајчиното млеко, постојат различни млечни јадења кои се прилагодени на различните потреби на детето.

За целата прва година од животот постои таканаречено млеко од пред и 1ер. Премилч е сличен на мајчиното млеко, 1 млечна формула е позаситена. Премилк може да се даде на детето толку често колку што сака, исто како и со мајчиното млеко.

состав

Составот на формулата предмак се базира на составот на мајчиното млеко. Најмногу е слично во однос на протеините и конзистентноста на мајчиното млеко. 1 ер млеко исто така содржи скроб и други јаглехидрати.

Формула за бебиња: млеко за двајца

На Продолжено млеко, исто така, повика 2er млеко, треба прво по шестиот месец од животот на детето.

состав

Двојното млеко има многу висока содржина на протеини. Поради нивните позитивни ефекти, некои производители користат LCP, полинезаситени масни киселини, во нивната храна за бебиња.

Храна за млеко: 3 млеко

Прво е дозволено 3-то млеко од деветтиот месец од животот на детето да се хранат.

ХА храна и друга специјална храна

Повеќето препораки одат таму, не само за деца склони кон алергии, да се откаже од кравјо млеко во првата година од животот. ХА-храна е за деца изложени на ризик од алергии.

Доколку се докаже нетолеранција на лактоза или други алергии, педијатарот може да ве извести за таканаречената специјална храна.

состав

Со таканаречената храна ХА, млечниот протеин се распаѓа уште повеќе, така што телото тешко го препознава како таков.

Составот на специјална храна е прилагоден на клиничката слика на детето. Пробиотичката и пребиотската храна сакаат да промовираат здрава цревна флора.

Алтернативна храна за бебиња и медицинска храна

Таканаречената алтернативна храна за бебиња се состои од

соја-
Кози-
Овци или
Млеко од кобила.

Друг вид е лековита храна, која се користи, на пример, за дијареја.

Комплементарна храна: каша од зеленчук и овошје

Така нешто од шестиот месец од животот детето може да се храни со пире од зеленчук и овошје. Ова можете да го купите како храна од тегли, на чија етикета секогаш можете да најдете возраст, или сами да ја подготвите.

За почеток, одредени видови се толерираат добро, како што се моркови или тиква. Понудата може полека да ја зголемите и да ја проширите и да вклучува други видови овошје и зеленчук.

Комплементарна храна: млечна каша подготвена за употреба

Во аптеките и супермаркетите можете да најдете голем избор на млечни каши подготвени за употреба, кои треба само да се мешаат. Треба да бидете сигурни дека тие содржат жито без глутен и немаат гранулиран шеќер. Ceитарките без глутен вклучуваат:

Можете и сами да подготвите каша од млеко, ова има предност што знаете што има во неа и можете да направите без шеќер. Каша со млечно-житни култури се дава по можност како вечерен оброк, кашата може да се подготви со снегулки од ориз, снегулки од овес или пишување снегулки.

Вегетаријанска диета и органски производи

Некои родители би сакале да ги хранат своите деца со вегетаријанска диета, т.е. без месо, но потоа треба да најдат добра и здрава алтернатива за месото како важен извор на протеини и железо.

Производите со органско печат или од сертифицирано органско одгледување гарантираат дека храната е релативно ослободена од штетни материи.

Општо, сепак, за вегетаријанците:

Во подоцнежен момент, дајте му на вашето дете избор дали сака да ја прилагоди оваа диета. Во првите години од животот треба да им понудите месо на потомството. Покрај протеините и витамини, месото е многу важно и за здраво ниво на железо во организмот.

Хранливи материи на одделни компоненти на храната

Во млеко витамини, елементи во трагови, протеини и јаглехидрати се раствораат и содржи млечни масти. Gито содржи во просек:

Протеини
дебели
јаглехидрати
Калциум
железо
магнезиум
калиум
Витамини од групата Б.
Витамин Е.
Фолна киселина
ниацин

Овошје и зеленчук главно се донатори на витамини и содржат, меѓу другото,

Минерали
Елементи во трагови
секундарни растителни супстанции
Ензими
Коензими

Совети во вистинско време

Повеќето акушерки и педијатри го препорачуваат тоа бебето треба да биде целосно доено до возраст од шест месеци.

Мајките често се иритираат затоа што многу тегли со храна за бебиња покажуваат дека детето веќе има четири месеци како соодветна возраст за стартување на теглата.

Конверзија во комплементарна храна

Дури и ако детето не доело, околу шестиот месец од животот е да премине од млечна мешавина во таканаречена комплементарна храна. Варењето на бебето е сè уште многу чувствително, па промената треба да се направи со бавни чекори за да може детето да се прилагоди на тоа.

Секое дете е различно и преминот кон храна за бебиња треба да биде исто толку индивидуално. Најчесто сигнализирајте ги децата, ако веќе не сте задоволни со млечната формула и ова е недоволно. Поголемиот дел од времето Интервалите за пиење стануваат сè пократки и пократки.

Важно внимание тогаш е дали сакате да го нахраните детето со храна со тегли или самите да ги направите кашите. И двајцата имаат свои предности и недостатоци и мислењата се разликуваат и овде. Детето сега исто така има видлив интерес за цврста храна.

Бавно навикнување на тоа

Пред сè, треба да се замени оброк за пиење напладне со цврста каша, но не одеднаш, туку полека и со лажици. Детето мора да биде во состојба да ја обликува цврстата храна со јазик и да научи да ја проголта. Ова бара многу трпеливост и од мама и од дете.

На почетокот може да има и познат хаос, плукање и намачкана мала уста. Но, јадењето исто така треба да се научи и ниеден господар не паднал од небото.

Ако сето ова функционира добро, вечерниот пијалок треба да се замени за оброк од каша. Така, бебето полека може да се навикне на цврстиот оброк и оброците за пиење да исчезнат во позадина.

Комплементарна храна за бебиња: добрите и лошите страни на теглите

Помеѓу 4-ти и 6-ти месец, бебињата можат да јадат цврста храна и да јадат од лажицата. Комплементарната храна е важна за да се исполнат зголемените потреби за хранливи материи и енергија. Сепак, многу родители се прашуваат дали само-зготвените оброци не се покорисни од чашите.

Во втората половина на животот, рефлексот на цицање се намалува и бебињата се повеќе се интересираат за цврста храна. Родителите го препознаваат вистинското време да започнат цврсти материи имајте предвид дека најмалите

Станете сè повеќе iousубопитни и внимателно погледнете во вашата околина
може да ја држи главата независно и
посегнувајќи по храна сè почесто.

Ако се сомневате, педијатарот може да обезбеди важни информации. Специјалисти за исхрана ги советуваат родителите да започнат да даваат комплементарна храна најдоцна од возраст од 6 месеци.

Кои се предностите на храната базирана на стакло?

Родителите кои се одлучуваат за дополнителна храна од стакло, можат да го сторат тоа без двоумење. Храна за бебиња во чашата постојано се проверува и мора да ги исполнуваат најстрогите упатства, ова спречува штетни материи да навлезат во храна што може да го загрози здравјето на децата.

Следењето на индустриски произведената храна за бебиња е дури и поблиску отколку кај другите прехранбени производи, така што се гарантираат највисоки стандарди за квалитет. При избор на тегли, важно е да се земат предвид соодветната возрасна група и разновидниот состав.

Планови за хранење на бебе со датум Истражувачки институт за исхрана на деца (FKE) во Дортмунд се добра помош при донесување одлуки за тоа која комплементарна храна е соодветна за која возрасна група. Накратко, предностите на теглите:

строги контроли на производствениот процес и производот
Соодветна на возраста состав на состојките
Највисоките безбедносни критериуми спречуваат штетни материи да влезат во готова храна за бебиња
заштеда на време за разлика од само-готвење
брзо решение за хранење во движење преку оптимално разделување

Критики на детската храна во чашата

И покрај строгите контроли на теглите, има и неколку точки на критика. Бебешката храна во тегла не секогаш содржи количини на хранливи материи препорачани од нутриционистите. Некои готови јадења во тегла имаат само мал процент на маснотии, затоа состојките што недостасуваат мора соодветно да се надополнат.

Преминувањето на друг производ исто така може да има смисла. И премногу и премалку хранливи материи се штетни за здравјето на долг рок. Затоа е толку важно храната за бебиња во тегли секогаш да е прилагодена на индивидуалните потреби на различните возрасни групи.

Кога сами подготвуваат каша, родителите можат сами да одлучат како ќе ја соберат комплементарната храна заедно и да избегнуваат одредени состојки како што се шеќер или зачини. Понекогаш, на пример, храната со тегли содржи сол за да се компензира загубата на вкусот предизвикана од процесот на зачувување. Производителите додаваат и супа, која е исто така солена. Сепак, додатоците на сол не ги надминуваат законските граници.

Општо земено, храната за бебиња во чаша не е полошо од оброците за бебиња што сами сте ги подготвиле. Малите честопати одбиваат да ги направат и во почетната фаза и често ја плукаат кашата. На крајот на краиштата, прво треба да се научи голтањето. Во зависност од темпото на развој, почетокот на цврсти материи е лесен за некои деца, додека на другите им треба малку повеќе време за да се навикнат на цврста храна за бебиња. Но, со малку вежбање, малите наскоро ќе се снајдат.

Совети за купување храна за бебиња

Младата среќа е совршена, бидејќи потомството неодамна пристигна. Младите родители се претежно на облак девет и сакаат да сторат сè за да се осигурат дека малата мила е добро. Како бебе, детето се снабдува со сите важни хранливи материи од мајчиното млеко.

Од својата мајка прима витамини и слично и може брзо да изгради добро функционирачки имунолошки систем. Но, што е со откачувањето? Штом малото дете треба да се префрли на купена храна, родителите се расипуваат по избор.

Во секој попуст сега можете да најдете цели редови само со храна за бебиња. Не е одличен само изборот на вкусови. Постојат стотици различни производители и сите тие ги рекламираат своите производи како најдобри. Како треба родителите да можат да одлучуваат?

Ориентација преку информации на етикетата

Доколку родителите се одлучат за готова комплементарна храна во тегли, помалку е важен производителот, туку повеќе составот на состојките. Логично е да се изберат тегли со хранливи материи блиски или слични на оние од само-направени бебешки каши. За да се спречат симптомите на недостаток, препорачливо е внимателно да се проучи списокот на состојки што може да се најдат на секоја етикета на стаклото.

Сепак, не е толку лесно за еден човек да работи преку планината на странски имиња и кратенки.

Но, тоа е веќе многу корисно ако ги земете предвид следниве три точки:

Во целата храна за бебиња треба да се наведува водата со која се подготвувал производот. Производството со претходно зовриена вода за пиење е здраво за вашето дете.

Содржината на нитрати е исто така важна за здрава исхрана. Секогаш се препорачува пониска вредност. Во никој случај не смее да биде поголема од десет милиграми на литар.

Важен магичен збор е „рамнотежа“. На малите деца им треба широк спектар на состојки дури и повеќе од возрасните. За неговиот раст и духовен развој, на луѓето им треба огромна количина на енергија, особено во првите неколку години.

Храната мора да биде во можност да понуди сè за да се исполни ова високо барање за енергија:

јаглехидрати
Протеини
дебели
Витамини
калциум
натриум

Калиумот генерално не е толку познат, но ова е исто така важно за организмот и треба да се докаже дека содржи храна во мали деца.