ВИДОВИ НА МАСАА И НИВНИТЕ ЕФЕКТИ - Доктор Инфо Ро
Во продолжение на статијата ќе ви ги претставиме најбараните видови на масажа извршени во специјализирани салони.
Шведска масажа:
Се користи, особено, во третманот на одредени заболувања, при закрепнување или закрепнување по поголеми страдања. Овој вид на масажа го претпочитаат спортистите, особено фудбалерите да работат на нозете пред и по натпреварот, од ракометарите - раце и нозе и од тенисери - грб и раце. Се состои во масирање на местата со одредени креми со антиинфламаторно или релаксирачко дејство, специјални масла или пудра во потоплите периоди кога многу се потите.
Таквата масажа, извршена правилно, не треба да ви предизвикува болка, модринки или непријатност, движења што се користат во зависност од барањето на клиентот кој или сака да тонизира, или да стимулира, релаксира или регенерира. Во случај на траума и болест, има видливи и прилично брзи ефекти за подобрување на состојбата, што доведува до целосно заздравување.
Кинеска масажа со шиацу:
Откриено е, како што веројатно веќе знаете, на друго место освен во Кина, пред околу 2.000 години. Самото име на овој вид масажа ги открива методите што се користат во корист на телото. Така, „Ши“ значи „прст“, и „атсу“ - притисок, притисок. Целта на оваа терапија е да се подобри здравјето со отстранување на елементите што предизвикуваат замор и не само со притисок со прстите на точките на површината на телото. Овој вид на масажа се изведува по должината на меридијаните, се препорачува на здрави луѓе, кои сакаат само да спречат болести, и на болни.
Ако страдате од мигрена, истегнување на мускулите, болки во грбот, нервоза, проблеми со циркулацијата, анксиозност или хроничен замор, овој вид масажа сигурно ќе ја докаже својата ефикасност.
Антицелулитна масажа:
Оваа масажа вклучува доста груби техники, само за да ги разбиете насобраните вреќи со маснотии. Но, ако не следите строга диета и не спортувате, ова е само начин да се измамите. Она што секој треба да знае е дека вишокот маснотии се депонира и на крвните садови, па затоа гимнастиката што работи на сите категории мускули, заедно со правилна диета, комбинирана со редовна антицелулитна масажа, ќе ви помогне не само да изгледате совршено., но и да има здраво тело.
Рефлксотерапија:
Тоа е форма на терапија, не само обична релаксирачка масажа. . Овој вид на масажа се состои од масирање на одредени делови од телото кои се директно поврзани меѓусебно со одредени органи. Така, ако ве боли коленото, масажата со лактот ќе предизвика намалување на болката.
Рефлексологијата има профилактичка улога, одржувајќи го здравјето на оние кои го користат периодично, но исто така и куративно, што доведува до подобрување и лекување на многу болести без потреба од лекови.
Ефектите од терапевтската масажа:
- Елиминира токсични материи од крвта
- Активира циркулација и ја подобрува размената на хранливи материи
- Го одредува зголемувањето на еластичноста и на другите мускулни својства
- Лечи мигрена и главоболка
- Ја отстранува депресијата и несоницата
- Поволно влијае на можноста за концентрација
Релаксирачка масажа може да се поздрави и после заморен ден. Дејствува на мускулни групи, особено во областите каде што се чувствуваат мускулни контракции. Во случај на ваков вид на масажа, движењата не се на сила, туку се одвиваат со полесни, површни маневри.
Обично се занесувате со масажа?
Оваа ставка е прегледана 48968 пати.