Видови во Ајурведата Пита Доша
Овде можете да ги дознаете најважните информации за Пита Доша: Од нејзиното значење до совети за исхрана и животен стил до јога и вежби за дишење. (Фото: Городенкоф | Adobe Stock)
- Пита Доша - Што е тоа?
- Внатрешни знаци: вака го препознавате типот Пита
- Надворешни знаци: Како да идентификувате тип на Пита
- Негативните својства на вишок на Пита
- Типични заболувања и болести од типот Пита
- Ова промовира вишок на Пита
- Прва помош за вишок на Пита
- Како трајно да се намали пореметувањето на питтата
- Ова се правила за исхрана за типот Пита
- Препораки за начин на живот од типот Пита
- Пранајама - Оваа вежба за дишење ја смирува Пита Доша
- Јога јога - Овие физички вежби од јога се идеални за Пита Доша
Типот Пита е динамичен, амбициозен, со силна волја и роден менаџер.
Пита Доша - Што е тоа?
Пита Доша е еден од трите уставни типа во Ајурведа. Пита се поврзува со елементите оган и, во мали количини, вода. Ако ве доминира Пита Доша, вие сте полни со енергија, наменска енергија и наметливост. Пита е поврзана со температурата на телото и процесите на промена во метаболизмот.
Ако има вишок на Пита поради конституција на Пита, која се дава од раѓање или како резултат на фактори кои ја промовираат Пита, како што е топла клима или зачинета храна, постои тенденција за агресија, воспаление и закиселување. Карактеристиките на Пита се топли, кисели и зачинети. Наместо нежно да се лади и да се спушти, момчето Пита го сака токму она што е лошо за него и ја прави неговата топлина уште полоша: храна премногу топла или зачинета, ладни пијалоци, натпревар и борба.