Вие губите 3 кг за 3 дена следејќи ја диетата само со краставици - КФетеле

Информации за денот:

Не препорачувам да ја следите оваа диета само 3 дена, по што треба да бидете повнимателни што и колку јадете за да не ги вратите изгубените килограми. Тоа е брза диета, погодна за специјални прилики или за одење на непланиран одмор однапред, каде што сакате да изгледате добро.

Диетата со краставици од само 3 дена е наместо детоксикација и елиминација на вишокот вода од телото.
Во овие 3 дена ќе јадете само краставици (3-4 кг), наутро, напладне и навечер. Мора да пиете вода, количината на која сте навикнати, и ако мислите дека нема да можете да ја завршите, можете да консумирате и 1 литар кефир дистрибуиран во текот на денот.

Willе изгубите 3 кг, во најлош случај 2 кг. 100 грама краставица содржи околу 12 калории. За да не се здебелите по 3 дена, но и да изгубите тежина понатаму, побавно, но здраво, усвојте разновидна, нормална диета, која содржи посно месо, риба, зеленчук, овошје, цели зрна.
Ја намалува или елиминира потрошувачката на шеќер, производи од бело брашно, пржена храна и претходно спакувани и преработени производи.

---