Вие сте секогаш стресни и напнати.Ефектите на терапевтската масажа врз имунитетниот систем

Дали сте секогаш стресни и напнати? Те боли грбот? Масажата може да биде решение за вас, може да му помогне на вашето тело, но и на умот. Еве ги придобивките!

„Редовните сесии за терапевтска масажа нудат значителни придобивки, надвор од непосредната релаксација, во која уживаме на прво место. Луѓето кои имаат високо ниво на стрес имаат тенденција да се разболуваат повеќе од другите. Стресот, недостатокот на сон и неправилната исхрана сигурно доведуваат до намалување на капацитетот на нашиот имунолошки систем, кој повеќе не може да биде природно заштитен од бактерии и инфекции “, вели д-р балнеолог Сузана Преторијан.

Масажа: здравствени придобивки:

Ослободување од анксиозност, дијабетес, карцином, проблеми со срцето, болка и проблеми со нервниот систем;

Го подобрува здравјето на кожата, циркулацијата на крвта и функционирањето на уринарниот и дигестивниот систем;

Помага во подобрување на растот, спиењето и имунитетот на децата и возрасните.

Терапевтска масажа и имунитет

Нашето тело, со својот силен имунолошки систем, е доволно компетентно да се справи со разни видови на инфекции. Покрај тоа, масажата игра извонредна улога во одржувањето на силен имунитет. Помага во градењето на заштитни клетки во телото за да се неутрализираат напаѓачите како што се рак и вирусни инфекции.

Клиничките студии покажаа дека редовната масажа помага во ослободување од стресот, но исто така го зголемува цитотоксичниот капацитет на имунолошкиот систем (нивото на активност на клетките убијци во организмот) и го намалува бројот на Т-клетките.

Со цел да се поддржи добар имунитет на телото, но и да се одржи на високо ниво, специјалистите препорачуваат два вида масажа, со корисни и брзи ефекти врз општото здравје:

---