Вие зборувате за себе Специјалистите го имаат одговорот! Колку си нормален VoxBiz

Дали е нормално да разговараме со себе? Експертите велат сè за луѓето кои ја имаат оваа навика. Иако сметаме дека е чудно. се чини дека ова е од корист и покажува колку сме паметни.

Некои луѓе зборуваат сами со себе ненамерно, но не мора да се грижат. Експертите велат дека интелигентните луѓе го прават ова. Излегува дека ова ни помага да ги материјализираме работите за кои размислуваме.

Психотерапевтката Лора Ф. Дабни вели дека тоа не е болест. Според него, на овој начин се обидуваме да ги разбереме нашите мисли и да ги ставиме во ред нашите идеи.

„Не е нормално, но круцијално, а свесноста за квалитетот на овој внатрешен дискурс е пат кон среќата и исполнувањето“, вели д-р Тугалева.

Разговорот со вас е исто така начин да преболите некои стресни проблеми или ситуации. Ако сте депресивни или вознемирени, и разговорот многу ви помага.

Специјалисти дури препорачуваат да се повикате на себеси во второ или трето лице

Сепак, постојат одредени ситуации во кои разговорот со себе може да биде знак на психолошки проблем. Поточно, кога е придружено со агресивно однесување кон другите или кон себе, според Хаф Пост.

---