Викенд работилница со час за готвење; Вовед во кетогена диета; SuperMenU
Бесплатно Инфо вечер за курсот за викенд:
"Вовед во кетогена диета"
Кога:
Сред 25 јуни 2020 година
18:00 - 20:00 часот
Каде:
Покажете ја кујната SuperMenU
Горниот Пустенберг 24
45239 Есен-Верден
Викенд работилница со час за готвење:
"Вовед во кетогена диета “
Сите важни основи и информации со интегриран курс за готвење за успешно запознавање со кетогената диета - во компактна форма за еден викенд!
Во кетогена диета ќе јаглехидрати-Пропорцијата е значително намалена и телото е во состојба да користи повеќе енергија (здраво!) Масти преуредени.
Затоа, овој принцип е особено погоден за започнување на ефективно слабеење без да мора да „гладувате“.
Во медицината, оваа „форма на исхрана“ не се користи само за намалување на телесната тежина! Исто така, кај епилепсија, карцином и Алцхајмерова терапија, како и за спречување на разни болести поврзани со исхраната, како што се дијабетес, кетогена диета поддржете го позитивниот тек и терапијата!
Во метаболичката состојба на Кетоза многу здравствени параметри се подобруваат! Ова вклучува намалена склоност кон воспаление и зголемување на менталните и физичките перформанси!
Во овој интензивен курс за викенд, ви даваме детални информации за најважните основи на кетогената диета, вредните здравствени придобивки од начинот на живот со ниско ниво на јаглени хидрати и вообичаените, типични грешки, така што започнувањето е мазно и ефикасно.
Систематско водство од професионален нутриционист и искусен готвач во мали групи се идеални услови за едноставна и успешна промена во исхраната!
За да одиме со ова, ќе работиме заедно за да подготвиме вкусни рецепти „Кето“ за сите оброци во текот на денот!
Експертите:
Клаудија Бухејстер
Стоматологот, нутриционист и овластен тренер за кето специјализира во диета со малку јаглени хидрати и обезбедува детални информации и специфичен план за здраво и долгорочно губење на тежината и промени во исхраната.
Таа редовно дава информации за влијанието на здравата исхрана врз физичката подготвеност, здравјето и благосостојбата на нејзиниот блог SuperMenU.de.
Силке Шелберг
Главниот готвач со долгогодишно искуство во хотелско-угостителска дејност и водечки разни курсеви за скара и готвење е многу искусен во кетогената диета. Тоа ни покажува соодветни, едноставни и вкусни рецепти за сите оброци во денот кои не оставаат ништо да се пропушти. Рецептите можат лесно да се интегрираат во секојдневната работа и семејниот живот!
Постапка и услуги:
2 дена во мала група:
- Ограничен број на учесници за да можат правилно да се усогласат со сегашните упатства за оддалеченост и хигиена на Корона!
- Индивидуална пресметка на составот на храната за секој поединечен учесник
- Сите важни основи и информации за започнување со кетогена диета
- Детални упатства за слабеење
- Совети за долгорочна стабилизација на телесната тежина и здрава, природна диета
- Придружен час за готвење кето
- Одговори на прашања, размена и поддршка преку затворена група „социјални медиуми“ што ја следи работилницата!
Кога:
Сабота 12.9.2020 10 часот - 17:30 часот
Сонце 13.9.2020 часот од 9:00 часот до 13:30 часот
Каде:
Покажете ја кујната SuperMenU
Горниот Пустенберг 24
45239 Есен-Верден
Цена:
399, - €/лице
Во цената е вклучено:
- Курс за готвење, вклучувајќи ги сите јадења и пијалоци
- Индивидуални препораки за хранливи материи и калории за секој учесник
- Детална семинарска сценарио и колекција рецепти како преземање
- Мерење на обемот на телото и одредување на составот на телото преку анализа на био-импеданса