Викторија Бекам Ова е нејзиниот тежок тренинг
Со бесрамен план за фитнес на Викторија Бекам, Спорти Спајс, ака Мел Ц би бил воодушевен.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Треба да и дадете на Викторија Бекам една работа: поранешната Спајс-девојка е секогаш тешка како пекол. Другите starsвезди сакаат да одговорат на прашањето „Како се одржувате во форма?“ Со нешто како „Пијам многу вода!“
Дизајнерката, пак, не крие дека редовно тренира за да остане во форма - по четири деца не е сè автоматски толку тесно како што беше во нејзините рани 20-ти.
Викторија Бекам: Вака изгледа нејзиниот тренинг за фитнес
Таа сега му објасни на Вог Холандија колку навистина изгледа тешко и како често тренира: „Трчам три милји секое утро (околу 4,8 км, забелешка на уредникот) и тренирам еден час со личен тренер. "Леле!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Кога нејзините деца стануваат наутро, Викторија Бекам веќе направи еден час вежбање - почит! „Тостот на Ромео излегува од тостерот, секунда кога доаѓа за појадок“.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Два часа обука за да останете во форма
Процесот е исто така јасно структуриран: „Обично станувам, правам половина од моето едночасовно тренирање, ги будам децата, им подготвувам појадок, ги носам на училиште, се враќам, тренирам уште еден час, бргу се туширам и потоа одам на работа "
Што друго можам да кажам? Без оваа тешка дисциплина, Викторија немаше да успее од Спајс Грл до светски познат дизајнер ...
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата