Винг Цун или Кунг Фу што е поефикасно (спорт, слабеење, фитнес)
Имам можност да учествувам на разни курсеви по универзитетски спортови. Во понеделник има Кунг Фу и Винг Цун, но не во исто време, сакав прво да пробам еден, а можеби и другиот следниот понеделник. Кој од двајцата е поефикасен за губење на тежината и обука за силата?
5 одговори
Крилото Цун (Винг Цун, Винг Чун) Е Кунг Фу. Не постои такво нешто како стил на кунг фу без име. Ако некој понуди „Кунг Фу“ без додавање име (Хунг Гар Кунг Фу, Чои Ли Фут Кунг Фу, Винг Цун Кунг Фу. Итн.), Може да претпоставите дека таму се нуди само „Фантазија Кунг Фу“.
Ако сакате ефикасно да изгубите тежина, вежбајте секојдневно и јадете на контролиран начин.
Ако сакате ефикасно да вежбате со тежина, одете во фитнес центар.
Ниту еден систем на Кунг Фу нема за цел да го направи корисникот „силен“ или „слаб“, туку ве учи на метод на борба.
Се разбира, исто така можете да изгубите тежина и да се зацврстите во кој било спорт, вклучително и во боречки вештини. Но, тоа зависи повеќе од вашиот став кон тренингот отколку од стилот. (На крајот на краиштата, дебели фудбалери трчаат околу ливадите секој викенд).:-)
Не станува збор толку за стилот, туку повеќе за начинот на тренирање таму. Може да тренирате сè „пријатно“ и во „добро чувство“ или навистина тешко. Всушност, би било идеално да ги испробате и двата пати, како што планирате да направите.
Ниту еден од нив не е погоден како „обука за силата“ - за тоа воопшто не е воена боречка вештина.
Ако сте во „Кунг Фу“, прашајте кој стил на Кунг Фу се обучува таму, затоа што Кунг Фу е колективен термин за многу кинески воени вештини (Таи Чи Чуан е и Кунг Фу, на пример). Ако не добиете одговор, веројатно е сопствена мешавина.
Лично, склони се кон Винг Цун. Јас таму направив пробна сесија. Мојата лична боречка вештина е „сестрински стил“, Винг Цун. Ми се допаѓа ефективноста без важничене. Не можете да кажете ништо за „Кунг фу“ се додека не знаете кој стил.
Винг Цун е стил на кунг фу.
Двете боречки вештини се само делумно погодни за губење на тежината или градење сила. Значи, подобро е отколку да не се прави ништо, но има и поефикасни работи што треба да се направат.
Претпоставувам дека сакате сето тоа на еден тренинг - губење на тежината, тренинг за сила, координација и одбрана? Тогаш боречките вештини не се најлоши. Сепак, Винг Цун не е многу напорен, така што другиот курс Кунг Фу може да одговара подобро.
Пробајте ги и двете и ќе знаете повеќе.
Ниту еден од двата спорта не е погоден за слабеење. Јас го работам Винг Цун и тоа е чиста улична борба со многу различни техники за да излезам како победник од борба. Мора да знаете дека WT Kung fu е само Wing Tsun, кој понатаму беше развиен за војната. Гледано на овој начин, двете боречки вештини се за брзо совладување на противникот без многу сила. Кунг фу е ист, има само повеќе форми за учење. Се разбира, ќе бидете обучени за нокти, но тоа не е приоритет. Секако, го препорачувам Винг Цун
LG анонимен
Значи, прво и најзначајно би го направил она што повеќе ти се допаѓа ... затоа што ако не ти се допаѓа, не остануваш прилагоден, па барањето ти е неважечко во секој случај. Вириг ги прави и двете, иако мислам дека кунг фу вклучува нешто потешки вежби и тренинзи Јас лично сметам дека крилото цунг е поладно. затоа што не е важно дали противникот тежи 30 или 300 кг . учите и двајцата да ги фрлите преку рамото, затоа што со цунг крило учите да ја користите силата на противникот. и е супер добро за грбот и зглобовите ... целото држење на телото, но секако дека мора да го знаете тоа;)
Не, секако не е важно дали вашиот противник тежи 30 или 300 кг. Оној со значително поголема маса и сила секогаш има борбена предност. Секое друго тврдење е крајно недоверливо!
Мааан тоа беше во основа правилно, бидејќи со техниката лесно може да се фрлаат луѓе преку рамото кои тежат многу повеќе од вас! Затоа овој стил на борба понекогаш е многу привлечен за жените кои се прилично ситни Немам никакви информации за тежината, но тоа е во суштина точно! И мислам дека поголема маса и сила НЕ се секогаш предност, бидејќи повеќе од нив обично обезбедуваат и побавни движења. стави кличко пред малечок борец цунг. Кличко тогаш има вистински проблем. и јас не сум официјален советник за борбени стилови на борбени вештини. Факт е; со крилото цунг ја користите моќта на вашиот противник. колку и да е голема и тешка . тоа е местото каде што учиш да ја користиш силата на лицето спроти тебе . и сум видел настапи каде мали, ситни жени едноставно фрлале тешки мажи преку рамениците или ги изедначувале дека немам точни информации за тежината: - /
Човече, тоа едноставно не е точно! Јас сум „ситна“ жена и тренирам Винг Цун повеќе од 10 години, многу активно!
Секоја тренинг сесија забележувам што е можно, а што не! И не само јас, и другите жени го забележуваат тоа.Има ограничувања, без разлика колку сте технички добри! Противник кој е 20 кг повеќе од мене е многу, многу тежок! И тоа сепак би бил многу лесен човек!
Исто така, поголемиот дострел на високите луѓе е проблем што не треба да се потценува!
Секако дека можете многу да компензирате преку обука, но не толку екстремна како што ветуваат некои реклами! Ги сакам моите боречки вештини, но мора да бидеш реален! Ја користите силата на вашиот противник, но сепак ви треба доволно своја сила! „Додади ја СВОЈАТА моќ“ е 4-та реченица на моќта на Винг Цун! „Ако патот е бесплатен, повелете“ (. И пресечете го.) = 1. Принцип на борба во WT. Како некој треба да ја искористи моќта на противникот без контакт!
Претставите што ги видовте се лажни! Мажите играа заедно! Секако. Не дозволувајте да бидете измамени! Знам за што зборувам и би сакал да го кажам истото за мојата сопствена боречка вештина. Но, едноставно не е точно на тој начин!
Womenените кои тврдат поинаку не познаваат некооперативни противници! Дали е така! Постојат училишта во кои никогаш не е испробано што е навистина изводливо. Беше и во едно од тие времиња.
Еј, ок . Би сакал да ме научат подобро. видеата што ги видов беа во специјална емисија од World of Wonders и други документарни филмови за тоа што може да стори човечкото тело. Колку што прочитав.е крилото цунг веројатно не е исто како крилото цунг или крилото чун.како може да се задржите? Јас исто така зборувам за противници кои исто така не прават боречки вештини во реални ситуации . што изгледа поинаку отколку на тренинг? Во секој случај, мислам дека е генијална боречка вештина со одлични техники . колку и да е тешко некој, шансите за успешна одбрана очигледно се големи . дури и да не бидат десетици килограми што ќе ги фрлите преку рамото . 😊
„Светот на чудата“ & Ко точно не се залагаат за длабинско истражување. Премногу често се поставуваат погрешни прашања затоа што треба да имате специјалистичко знаење. Најтешкиот удар нема корист ако не погоди. Исто така, не е корисно да се удира како во борбени текови (кик-бокс) ако не се пренесе одреден удар. И ако претходно веќе сте згрозени, ниту силниот удар, ниту состанокот нема да ви помогнат.
Потребни ви се сите три параметри за успешно физичко СВ. Во ваквите истражувања, честопати се поставува само еден параметар (на пр. Најтежок удар). Само што не е толку комплексен за масите.
Фактот дека точното „предвоено однесување“ (деескалација, вербален и говор на тело, итн.) Припаѓа на успешен СВ, кој треба да се обучи правилно, „психолошки“ честопати непријатен во реалистичен тренинг - се глупави ситуации - често се крие.
Крилото Цунг е подружница на ЕВТО и затоа е многу слично на Крилото Цун (без „г“). Еден од моите тренери потекнуваше од Винг Цунг - затоа и јас го знам тоа.
Во право сте: Целото семејство „во стилот на Винг Чун“ е многу збунувачко за надворешните лица. Јас се занимавам со тоа повеќе од 10 години и со реална самоодбрана воопшто, сè што оди со тоа - тоа е специјалистичко знаење, што не го имаат сите во врска со ова - другите луѓе имаат други специјализирани области што малку ми значат.
Во моето сегашно училиште не само што тренирам против нападите на Винг Цун, туку и против сè што може да ви се случи „на улица“. И јас ви велам: Особено луѓето кои не тренираат боречки вештини, но се вешти во улични борби, не се за потценување противници, бидејќи тие имаат вистинско искуство, удрија силно и наменски, измамат, ги камуфлираат своите намери, се во состојба да заплашат други луѓе секогаш во движење без заштитна облека и може да понесете нешто со вас.
Ова е начин на размислување што е навистина тешко да се пренесе во училиштата за самоодбрана или да се бори против нив. Ниту тоа не го сака секој студент. За многумина тоа е едноставно егзотично хоби - и тренер мора да го земе предвид ова - вистински чин на балансирање, бидејќи не секоја значајна вежба е забавна. Кунг фу = напорна работа
Шансите за СВ се зголемуваат со секој сериозен тренинг. Исто така, сметам дека Винг Цун е ефикасен, генијален систем на воена уметност затоа што не се бори ПРОТИВ силата на противникот. Учите правилно „системско однесување“, не бранејќи се од индивидуалните техники. Правилното однесување на системот ви овозможува да се движите покриено, секогаш во рамнотежа, секогаш напаѓачки, со добра работа на нозете, секогаш под прав агол и преку вашите движења генерирате високо ниво на влијание од целото тело. Повеќето луѓе (вклучувајќи ме и мене) се особено воодушевени од специјалниот тренинг за чувство на Чи Сао, што е алатка за правилно однесување на системот „позаоблено“. Сè уште има биолошки граници, но дефинитивно можете да ги зголемите шансите за СВ и само тоа е важно.
Но, сето ова се однесува само доколку системот се учи во целост без резерва, т.е. без скапи пречки на матурирање, а обучувачот не ја изгуби од вид целта СВ.
Кул, благодарам . научи нешто повторно:) штета што толку лаично знаење се пренесува во медиумите . мислиш, гледаш нешто каде што можеш да научиш нешто и тогаш тоа се само полувистини.