Виното всушност дебелее

Чаша вино на ден штити од срцев удар? Секој познавач на виното знае дека всушност има нешто во тоа. Нешто пострашно, сепак, е информацијата дека виното може да има и влијание врз тежината. Но, дали е само бајка да се одржи потрошувачката на вино на ниско ниво, или всушност може да го направи виното масно?

Општо, на ова прашање, всушност, може да се одговори со бр. Само виното не дебелее.
Се разбира, ова зависи од количината. Виното е богато со алкохол, а алкохолот има калории. Калориите се снабдувачи на енергија, но сакаат да лежат и на колковите во форма на маснотии. Во просек има 700 калории на литар вино. Една чаша вино има околу 70 калории. Тоа на почетокот не звучи многу, и всушност не е, бидејќи овие калории се претвораат во енергија.

Секој што редовно консумира голема количина вино, сепак мора да очекува зголемување на телесната тежина. Ова не мора да се должи на виното, туку и на храната што се конзумира покрај виното. Бидејќи телото прво го обработува алкохолот, тој му ја обезбедува целата енергија што му е потребна. Следната храна тогаш се гледа како снабдувач на депо. Калориите што ги содржи се чуваат како маснотии. Ако уживате во неколку чаши вино со вашиот оброк, може да добиете тежина на долг рок. Меѓутоа, ако внимавате на урамнотежена исхрана и не претерувате со виното, сигурно нема од што да се плашите од финото вино.