Виолетова морков, извор на здравје

Виолетовиот морков е разновидност од морков полн со здравствени придобивки и за вашата фигура. Тој е многу богат со антоцијанини, односно антиоксиданти кои му ја даваат оваа боја и ни помагаат во борбата против воспаленијата, па дури и со одредени видови на рак.

Истражувачите тврдат дека оваа разновидност на морков активира серија протеини кои ги лекуваат оштетените wallsидови на крвните садови, што го подобрува кардиоваскуларното здравје и го подобрува здравјето на срцето.

Исто така, виолетовиот морков се препорачува кај дијабетес, но и во диети. Има улога на подобрување на варењето, борба против рак на дебелото црево, ублажување на болката предизвикана од проширени вени и намалување на нивото на холестерол во организмот.

Според sfatnaturist.ro, одличен метод за искористување на придобивките од овие моркови е да се подготви смути на кој му требаат два виолетови моркови, јаболко, сок од половина лимон и чаша вода.

Измијте ги морковите и јаболкото добро, а потоа исечете го јаболкото на четири. Тие се ставаат во мешалка и добиениот производ се додава во чаша. На крајот, додадете го сокот од лимон, измешајте добро и пијте.

---