Вишокот на маснотии во половината е поврзан со поголем ризик од рана смрт - архид
Вишокот маснотии околу половината е поврзан со поголем ризик од рана смрт отколку вкупното масно тело, но поголемите колкови и бутовите се поврзани со помал ризик, според новото истражување.
Мерењето на познатата „централна дебелина“ и нејзино користење заедно со индексот на телесна маса (БМИ) може да помогне да се утврди ризикот од предвремена смрт, велат научниците.
Истражувачите велат дека претходната работа во оваа област, испитувајќи ја врската помеѓу големината на половината и ризикот од смртност од сите причини, произведе „неконзистентни резултати“ и дека нивната работа е најголема до сега.
Тие рекоа дека нивната работа покажува дека луѓето треба да се фокусираат на струкот, не само на БМИ или тежина.
Најновите откритија на меѓународниот истражувачки тим, кои беа објавени во BMJ, се базираат на резултатите од 72 студии со повеќе од 2,5 милиони учесници, кои беа следени од три до 24 години.
Студиите известуваа за проценка на ризик за најмалку три мерки на „централна дебелина“, вклучувајќи обем на струкот, обем на колк, обем на бедро, сооднос струк-колк, однос половината-висина и сооднос половината-бедро.
Исто така, постоел и индексот на дебелина на телото, што според истражувањата е мерка за вкупната телесна маса составена од само масно ткиво.
Авторот на студијата Таузеф Ахмад Кан од Одделот за нутриционистички науки на Универзитетот во Торонто рече дека маснотиите околу стомакот можат да бидат попроблематични од другите области на телото.
Тој рече: „Маснотиите во стомакот се маснотии што се складираат околу органите во стомакот, чиј вишок е поврзан со висок холестерол, висок крвен притисок, срцеви заболувања, дијабетес и мозочен удар.
„Затоа, повеќе маснотии во стомакот може да го зголеми ризикот од смрт од овие болести“.
Истражувачите откриле дека повеќето мерења на абдоминалните маснотии биле „значително и позитивно поврзани со поголем ризик од смртност од сите причини“ дури и по земањето предвид на БМИ.
Тие рекоа: „Откривме дека асоцијациите останаа значајни откако го зедоа предвид индексот на телесна маса, што укажува на тоа дека таложењето на маснотиите во стомакот е поврзано со поголем ризик, без оглед на целокупната дебелина“.
Секое зголемување од 10 см во обемот на струкот беше поврзано со 11% поголем ризик за смртност од сите причини, велат истражувачите.
Секое 0,1 единица зголемување на односот на половината до колкот, односот на висина до висина и односот на половината до бутот е поврзано со приближно 20% поголем ризик.
Сепак, нивните резултати сугерираат дека обемот на бутот и обемот на колкот "се обратно поврзани со ризикот од смртност од сите причини".
Секое зголемување од 10 см во обемот на колкот беше поврзано со 10% помал ризик од смртност од сите причини, а секое зголемување од 5 см во обемот на бутот беше поврзано со 18% помал ризик.
Д-р Кан рече дека маснотијата на колкот се смета за корисна, а големината на бутот е индикатор за количината на мускул.
Научниците заклучија: „Нашите резултати сугерираат дека централните мерки за дебелина може да се користат како комплементарен пристап во комбинација со индексот на телесна маса за да се утврди ризикот од предвремена смрт“.
Д-р Кан рече: „Луѓето треба да бидат позагрижени за својата линија на струкот отколку да се фокусираат само на тежината или БМИ.
„Линијата на струкот е подобар показател за маснотии во стомакот, и додека не може да се насочи од каде да се изгубат мастите, губењето тежина преку диета и вежбање исто така ја намалува струкот, а со тоа и маснотиите на стомакот.