Висок 1,60 со 60 килограми (здравје и медицина, исхрана, спорт и фитнес)

Одлучив да дојдам до 60 килограми, моменталната состојба ми е 75 килограми. Како изгледа телото кога имате 60 килограми и сте високи 1,60? Дали имате многу сланина? Можете ли да го носите стомакот слободно? Јас сум навистина несигурен, би ги ценел одговорите! 🥰

здравје

7 одговори

Имам пријатели кои се со оваа големина и тежина: едниот има поголем задник, оној малку повеќе стомак. но се зависи од вашата фигура! Секоја личност е единствена:) 1. Не бидете сигурни! Ако сакате голи коски тогаш направете го тоа. 2. Зависи како сакате да изгубите тежина. Ако тренирате правилно, можете истовремено да изгубите тежина и да добиете мускули. ЗАБЕЛЕШКА: Кога градите мускули, може да биде дека имате повеќе тежина, иако изгледате многу тенки (па дури и тогаш имате шест пакет), мускулите тежат малку повеќе. Тоа значи: не фокусирајте се премногу на броевите на скалата!

Дефинитивно тоа не би било лоша тежина.

Дали вашиот удар изгледа добро, тогаш зависи и од видот на телото. Сега не е исто за сите.

Јас имам 58 кг за оваа големина. Не би го носел стомакот слободен сега. Не би бил мега драматичен, но ниту мојот стомак не е рамен.