Висок крвен притисок; Фр; навремено против невидливиот непријател к; мпфен - Берлинер Моргенпост

Доаѓа притаен и има фатални ефекти: Повеќе од 400 000 Германци умираат годишно од секундарни болести на висок крвен притисок - и трендот расте

навремено

Фотографија: iStockphoto

Бројките се алармантни: секој втор Германец на возраст над 35 години денес има висок крвен притисок, само половина знаат за тоа, а само петтина добиваат соодветен третман.

Високиот крвен притисок е една од водечките распространети болести денес: Повеќе од 400.000 луѓе умираат секоја година од срцев удар, мозочен удар и откажување на бубрезите - вклучително и секундарни болести на трајно висок крвен притисок Тоа е скоро половина од сите смртни случаи во Германија.

Високиот крвен притисок често се развива во втората половина на животот, но во голема мера останува без симптоми. Со постојано високи вредности, може да се појават главоболки, напади на вртоглавица и чувство на слабост. Сепак, ова не е правило, притаен и едвај забележлив тек е подмолен дел од оваа болест. Ова исто така го отежнува дијагностицирањето на висок крвен притисок, што обично се открива случајно за време на здравствени контроли или при испитување на други поплаки. Но, кој оди редовно на лекар ако не чувствува болка?

Што всушност значи висок крвен притисок?

Според германската лига за хипертензија, идеалниот крвен притисок е 120/80 mmHg. Првата вредност го покажува притисокот во артериите кога срцето пумпа и со тоа се празни, а втората вредност се мери кога повторно се полни со крв. Една единица mmHg значи еден милиметар жива и се залага за статички притисок што се создава од колона жива висока еден милиметар. Високиот нормален крвен притисок започнува од 130/85 mmHg, од 140/90 mmHg еден зборува за висок крвен притисок, од 180/110 mmHg сериозен висок крвен притисок. Со секои 20/10 mmHg повеќе, двојно се зголемува ризикот од смрт од кардиоваскуларни болести, што е последица на постојан висок крвен притисок.

Урегулацијата на крвниот притисок се должи на нашата еволуција. Во времето на потеклото на современиот човек, нашите предци главно биле гладни и жедни и изгубиле многу течности преку долгите маршеви во потрага по храна. Контролното коло составено од неколку хормони, познати од лекарите како систем на ренин-ангиотензин, или скратено RAS, обезбедува одржување на крвниот притисок и спречување на дехидрираност. За да го направите ова, тој филтрира сол и вода од урината, ги враќа хранливите материи во крвта и, доколку е потребно, ги стеснува крвните садови. Во минатото, луѓето беа во можност да преживеат само со помош на RAS. Денес веќе не мора постојано да бараме храна, поради што нашиот RAS е постојано прекумерно активиран. Бидејќи кога навистина нема ништо повеќе во фрижидерот, ние само порачуваме пица.

Поради постојаното снабдување и недостаток на вежбање, крвниот притисок се регулира се повеќе и повисоко од RAS. Ако ништо не се преземе во врска со тоа, ова доведува до стврднување на артериите на долг рок, што во секој случај започнува со зголемување на возраста. Артериите губат дел од својата флексибилност и за возврат го зголемуваат крвниот притисок. Последиците од стврднувањето на артериите се органи, особено срцето, мозокот и бубрезите, што често може да доведе до сериозни компликации и смрт.

Лековите го запираат невидливиот убиец

Но, не мора да стигне толку далеку. Особено во раните фази, со крвен притисок во многу нормален или малку покачен опсег, помага промената на животниот стил.

Рецептот за успех се состои во слабеење, повеќе вежбање, здрава исхрана, намалување на алкохол и откажување од пушење - сето тоа го намалува крвниот притисок за неколку милиметри жива. Особено спортовите за издржливост имаат превентивен ефект против високиот крвен притисок: затоа, тркачите на маратон се добро подготвени (видете го и написот „Ова е она што го препорачува лекарот“ ).

Сепак, на пациенти со постојани вредности на висок крвен притисок им треба и лекови кои сигурно го намалуваат крвниот притисок. Повеќе од 60 средства сега се достапни за ова. Пациентите кои имаат и други кардиоваскуларни ризици покрај високиот крвен притисок како што се дебелина, високи нивоа на маснотии во крвта или дијабетес, спаѓаат во таканаречените пациенти со срцев ризик. Со нив, ризикот од кардиоваскуларни болести како што е мозочен удар или срцев удар се зголемува многукратно. За нив, експертите препорачуваат лекови кои специфично интервенираат во метаболичките процеси на РАС и ја запираат регулацијата на контролната јамка.

Овие супстанции вклучуваат, на пример, таканаречените сартани, кои ги истражуваат фармацевтските компании како што е спонзорот на Берлинскиот маратон, Такеда Фарма,.

Вредни се редовните мерења на крвниот притисок од страна на лекарот, така што високиот крвен притисок „убиец“ повеќе не останува невидлив и може да се бори против него. Ова е особено точно за луѓе кои имаат прекумерна тежина или имаат блиски со висок крвен притисок. Ако постои сомневање за висок крвен притисок, дневниот профил на крвен притисок може да се одреди со користење на 24-часовно долгорочно мерење и насочени контрамерки со употреба на терапија со лекови. Бидејќи високиот крвен притисок одамна престана да биде тривијална работа, туку широко распространета болест, чии последици може да се појават одеднаш и да станат опасни по живот.

Како можете да го намалите крвниот притисок без лекови прочитано во написот „Ова е она што го препорачува лекарот“ .

Во нашата здравствена серија следува: дијабетес, урологија, гинекологија. Следната епизода ќе биде на 9-ти септември.