Висок крвен притисок кај деца
Се повеќе деца сега страдаат од висок крвен притисок. Зошто е ова, како се манифестира хипертензијата и како се третира.
(Минхен - 4 октомври 2017 година) Високиот крвен притисок е еден од најважните фактори на ризик за развој на артериосклероза и нејзините опасни последици како што се срцев удар, мозочен удар и нарушувања на циркулацијата, како и за развој на хронична бубрежна слабост. Подмолно нешто за високиот крвен притисок - медицинска хипертензија - е тоа што често не предизвикува никакви симптоми подолго време и затоа често се препознава и третира предоцна.
Според Фондацијата за детско здравје, високиот крвен притисок станува сè почест и кај децата. Овој развој првенствено се должи на дебелината, недостаток на вежбање и, очигледно, на интензивна употреба на Интернет. „Во минатото, детската хипертензија се сметаше за ретка болест“, вели педијатарот ПД д-р. Бербел Ланге-Сперандио. „Децата со вродени болести на бубрезите, срцето и крвните садови беа најверојатно погодени. Покрај тоа, имаше поретки случаи во кои причината беше хормонални нарушувања или семејна историја. Но, веќе некое време, кај децата кои не страдаат од вакви органски заболувања, се почесто се дијагностицира зголемен крвен притисок. Објаснувањето потоа го даваат скалите: Повеќето од овие деца се премногу дебели “, вели шефот на Одделот за детска нефрологија на Др. Детска болница фон Хаунер на Универзитетот во Минхен.
Како да препознаете висок крвен притисок
Раната дијагноза на висок крвен притисок веќе е голем проблем кај возрасните, а уште повеќе кај децата, смета експертот во Фондацијата за детски здравје. Високиот крвен притисок тешко предизвикува какви било симптоми во раните фази, а симптомите понекогаш се целосно отсутни, особено во детството. „Хипертензијата не боли. Детето не се чувствува болно и не изгледа исто така болно “, објаснува Ланге-Сперандио. „Ова е причината зошто дури и масовно високиот крвен притисок кај дете често останува незабележан подолго време. Главоболки, вртоглавица, крварење од носот, ingвонење во ушите (тинитус), брз замор или нарушувања на спиењето ретко им даваат на педијатрите индикација за постојниот висок притисок “.
Истражувањата покажаа дека нивото на крвен притисок во детството и адолесценцијата има значително влијание врз развојот на висок крвен притисок во зрелоста. Ако опстојува подолго време, хипертензијата може да ги оштети крвните садови и органи на детето. Ако не се лекува, се зголемуваат шансите за развој на срцеви или бубрежни заболувања или мозочен удар кај младите возрасни. Европското здружение за хипертензија (ЕСХ) препорачува педијатрите и општите лекари редовно да го проверуваат крвниот притисок кај сите деца и адолесценти на возраст од три години.
Фондацијата за детско здравје препорачува крвниот притисок да се мери почесто кај деца кои се особено изложени на ризик. Ова ги вклучува децата
- со дебелина
- со зголемено ниво на маснотии во крвта
- чие семејство има висок крвен притисок или
- чии родители имале срцев удар пред 60-та година или мозочен удар пред 70-та година
Така се мери крвниот притисок кај децата
Така се третира високиот крвен притисок
Прво и најважно се мерките за промена на животниот стил - пред сè намалување на дебелината. Најважните препораки за промена на нивната исхрана се како што следува: пијалоци, леб, житарици и снегулки од житни култури, компири, ориз, зеленчук и овошје треба да се консумираат во изобилство од погодените деца, млеко и млечни производи, месо и колбаси, како и умерено риба и јајца, масла и маснотии и сол само умерено. Треба да избегнувате пијалоци со висока содржина на шеќер како што се лимонади и кола пијалоци, енергетски пијалоци, но и неразредени овошни сокови - и претпочитате вода од чешма.
„Исто така е особено важно да се подобри физичката и менталната состојба на децата и младите преку интензивно, секојдневно вежбање - најмалку 60 минути на ден“, вели Ланге-Сперандио. Според сегашните податоци од институтот Роберт Кох во Германија, само 27,5 проценти - т.е. само нешто повеќе од една четвртина - деца и адолесценти на возраст од три до 17 години се физички активни најмалку 60 минути на ден. Премалку вежби го зголемуваат ризикот од дебелина и висок крвен притисок. Студија со 5.221 дете покажа дека децата кои се движеле помалку од 60 минути на ден имале 53% поголема веројатност да развијат висок крвен притисок.
За третман на висок крвен притисок, исто така има и голем број лекови - таканаречени антихипертензивни агенси - кои во принцип можат да се користат и кај деца и адолесценти. Повеќето лекови за висок крвен притисок добро се толерираат и се исто толку ефикасни кај децата и адолесцентите, како кај возрасните. Сепак, обично е потребно да се земат лекови долгорочно и многу сигурно. Со неопходното придржување кон терапијата, сепак, честопати недостасува и возрасни и деца.
Друг проблем: интензивна употреба на медиуми и интернет
Меѓународните студии идентификуваа интензивна употреба на екрани медиуми и Интернет како друг виновник за дебелината и високиот крвен притисок. Се покажа дека има влијание врз телесната тежина на децата, според проф. Волфганг Аренс од Институтот за истражување и епидемиологија во Лајбниц Бремен. Студијата ИДЕФИКС, координирана од неговиот институт, ги испита односите помеѓу исхраната, начинот на живот и социјалните детерминанти и развојот на дебелината кај деца на возраст од две до девет години во над 11 000 деца во осум европски земји. Резултат: со секој дополнителен час што детето го поминуваше пред телевизија во текот на денот, веројатноста да припаѓате на групата со прекумерна тежина се зголеми за 22 проценти. Овој ризик се зголемил за 33 проценти кога телевизорот бил во расадник и за 22% кога телевизија се гледала и додека јадела.
Здравствени истражувачи во Детроит (Мичиген, САД) го испитале влијанието на паметните телефони врз дебелината и крвниот притисок. Д-р Андреа Касиди-Бушроу и нејзините колеги прашале 335 млади луѓе на возраст меѓу 14 и 17 години за нивната употреба на Интернет и потоа ги поврзале информациите со нивните вредности на крвниот притисок. Прашањата поврзани со испраќање е-пошта, посета на веб-страници, преземање софтвер, шопинг, играње игри, но и извршување домашни задачи. Тешката употреба на Интернет беше дефинирана како употреба на повеќе од два часа на ден. Помалку од два часа на ден за пет дена во неделата се сметаше за умерено, а помалку од два часа на ден за помалку од четири дена се сметаше за лесна употреба. 134 млади луѓе се покажаа како „тешки“ корисници. Меѓу нив имало 26 испитаници со крвен притисок превисок за нивната возраст. Хипертензијата беше 3,25 пати почеста кај оваа група отколку тинејџерите со полесна употреба на медиуми.