Висок крвен притисок - потценета дијагноза
Она што е особено подмолно за високиот крвен притисок е дека болеста е скоро без симптоми долго време. „Децата не го чувствуваат високиот крвен притисок“, објаснува педијатарот Тичино. „Високиот крвен притисок не боли и, инаку, тешко предизвикува забележителни проблеми“.
Како резултат, родителите честопати не забележуваат ништо и може да се случи високиот крвен притисок да остане незабележан долго време и да остане нелекуван. „Како дел од превентивната медицинска контрола во Швајцарија, рутинско превентивно мерење на крвниот притисок се препорачува од шестгодишна возраст“, нагласува Симонети.
„Кај деца со зголемен ризик за висок крвен притисок, т.е. со болести на бубрезите и кардиоваскуларниот систем, со семејна историја на хипертензија во семејството, со предвремено родени бебиња, со тековен третман на кортизон и риталин и со деца со прекумерна тежина и дебели деца, секогаш треба дополнително се вршат понатамошни насочени мерења “.
Истото важи и ако се појават нејасни симптоми како што се чести крварења од носот и повраќање, постојани главоболки и вртоглавица, што, покрај другите причини, може да укаже и на покачен крвен притисок.
Дијагнозата на висок крвен притисок кај деца и адолесценти е многу потешка да се постави отколку кај возрасните. „Од една страна, на лекарот му се потребни специјални манжетни за крвен притисок што се погодни за различните големини на надлактицата кај децата“, нагласува Симонети. „Од друга страна, крвниот притисок кај децата брзо се менува во зависност од ситуацијата. Затоа, кај децата секогаш се прават три независни мерења на крвниот притисок. „Само кога сите три вредности се над нормата, може да се претпостави зголемени вредности“, објаснува педијатарот. „За да бидете на безбедна страна, обично се врши и амбулантно 24-часовно мерење.
Ниту дијагностицирањето деца не е толку лесно, бидејќи не постои фиксна гранична вредност за висок крвен притисок кај децата - за разлика од возрасните. На пример, оптималната вредност на крвниот притисок за возрасни од 120 до 80 mmHg е сосема во ред за 12-годишно дете, премногу висока за 9-годишно дете и апсолутна итна состојба за новороденче.
Граничните вредности за висок крвен притисок мора да бидат кај деца пресметано индивидуално во зависност од возраста, големината и полот волја. Следното се однесува на деца до и вклучени десет години Правило на палецот: Години на животно време плус 100 за горната вредност на крвниот притисок и години на живот пати два плус 60 за пониска вредност. Од 11 до 17 години пониската вредност се пресметува со бројот на години на живот плус 70.
За да го направите ова, целото детско мени честопати треба да се преврти наопаку: подалеку од висококалоричните, но нискохранувачки јадења за брза храна и слатки пред телевизорот до многу зеленчук и овошје, полнејќи производи од цели зрна и снабдувачи на животински протеини со малку маснотии во форма на млечни производи, месо и Риба.
„Во однос на намалување на крвниот притисок, исто така е важно да се намали претходно високата потрошувачка на сол“, вели Симонети. „Покрај тоа, треба да се избегнуваат пијалоци со многу шеќер и да се гаси жедта со минерална вода, шприц сокови и незасладени чаеви.
Покрај тоа, децата треба да започнат да се движат повторно повеќе. „Не мора да се занимавате со спорт со високи перформанси за ова“, нагласува педијатарот. „Спортите за лесна издржливост, како што се пешачење, пливање или возење велосипед, носат многу. За да можат децата да ја спроведат оваа промена на животниот стил и, пред сè, да го продолжат, им треба активна поддршка. Во Швајцарија има и многу програми, кампови и групи со истомисленици кои го олеснуваат тоа.
Локалните адреси може да се добијат и од педијатрите. Сепак, пред сè, важно е родителите да го поддржат новиот животен стил и, ако е можно, самите да дадат добар пример. Вреди, бидејќи со секоја фунта што паѓа, паѓа и вашиот висок крвен притисок.