Вистината за целулитот
Целулитот е состојба која им пречи на многу жени, особено во почетокот на летото. Зошто се јавува целулит, дали има ефикасни лекови, дали може да се елиминира со вежбање? Ова се само некои од прашањата што си ги поставуваат убавиот пол.
Целулитот е состојба што им пречи на многу жени, особено во почетокот на летото. Зошто се јавува целулит, дали има ефикасни лекови, дали може да се елиминира со вежбање? Ова се само некои од прашањата што си ги поставуваат убавиот пол.
Над 80% од жените страдаат од форма на целулит, без разлика дали станува збор за благ или понапреден. Но, целулитот се јавува и кај мажите, дури и ако не е толку чест.
Според специјалистите, целулитот не е болест, но тој е медицинска состојба која погодува многу луѓе, не е грозен и често ја ослабува самодовербата на погодените.
Што е целулит и зошто се појавува?
Целулитот, во медицинска смисла гиноидна дистрофија, е состојба што дава непријатен изглед на кора од портокал, видлив на површината на кожата. Тоа се случува кога слојот на маснотии под кожата го турка сврзното ткиво.
Поточно, кожата има неколку слоеви. Во еден од длабоките слоеви се формира мрежа од влакна (колаген) како мрежа во мрежите во кои се фаќаат масните-адипоцитни клетки. Ако структурата на колагенот нема оптимален квалитет, формираната мрежа (мрежа) ќе има нерамна мрежа и адипоцитите што ќе бидат подготвени да ги пополнат овие празнини ќе дадат изглед на целулит. Структурата на колагенот е генетски под влијание на локалната васкуларност, но исто така и на хормоналната рамнотежа и нашиот животен стил.
Кај жените, ризикот од развој на целулит се зголемува со возраста и го достигнува својот врв во менопаузата.
Точните причини за целулит не се познати, но има многу фактори кои го промовираат изгледот и влошувањето на оваа состојба. Еве неколку од нив:
Еластичност на кожата - Како што стареете, ризикот од целулит се зголемува, бидејќи еластичноста на кожата е значително намалена.
Митови за целулитот
Слабите жени не добиваат целулит. Што е заедничко за спортските, слабите или дебелите жени? Сите тие можат да предизвикаат целулит. Стареење, продолжено изложување на сонце, флуктуација на телесната тежина може да го оштети изгледот на кожата, без разлика каква тежина имате.
Слабеењето може да го излечи целулитот. Не мора. Целулитот е повеќе поврзан со оштетеното сврзно ткиво отколку со маснотиите, така што слабеењето нема да ја направи вашата кожа нова. За здрава кожа, потребни се и спортови, зајакнувањето на мускулниот тонус помага да се намали појавата на целулит.
Постојат креда за чудо што можат да направат целулитот да исчезне. Зарем не би било убаво? За жал, вистинската причина за целулит е под површината на кожата, па затоа е многу тешко да се лекува со одредени креми купени од аптеките. Овие креми обично содржат кофеин или алтернативна состојка која привремено ја затегнува кожата за да се намали појавата на целулит.
Постои решение за целулит кое е 100% ефикасно засекогаш, но е скапо. Во последниве години, науката откри некои лекови (на пр. Липосукција) кои го подобруваат изгледот на целулитот и точно е дека многу од најефикасните долгорочни лекови може да чинат многу. Но, за жал, ниеден третман не е 100% постојан, вели д-р Френк. Најинвазивните хируршки третмани може да траат до две години.
Антицелулитна масажа
Антицелулитна масажа влијае на клеточниот метаболизам и на жлездениот систем, преку забрзана потрошувачка на калории, елиминирање на вишокот вода задржана во ткивото, со цел да се намали телесната тежина.
Исто така, антицелулитна масажа тоа резултира во подобрување на циркулацијата на крвта, активирање на венскиот систем со цел побрзо елиминирање на метаболичките остатоци акумулирани во клетката, ефект на локална лимфна дренажа, со што се подобрува еластичноста и тонот на кожата и поткожните ткива.
Лекови за целулит
Прекрасни лекови за целулит, односно некои кои трајно го елиминираат, но има многу работи кои видливо можат да го намалат целулитот. Идејата е дека не можеме да кажеме дека само едно ќе се ослободи од целулитот, но има многу фактори кои мора да ги земеме предвид:
- Лекови за целулит - Зајакнување на колагенските влакна
Кога колагенските влакна се слаби, маснотиите можат да ја достигнат површината на кожата и така се појавува појава на кора од портокал. Наместо тоа, кога тие се силни, маснотиите се блокираат внатре и се подобрува изгледот на кожата. За зајакнување на колагенските влакна добро е да се јаде храна со антиоксидативно дејство и да се зголеми внесот на витамин Ц.
- Лекови за целулит- Намалување на маснотиите
Целулитот е предизвикан од маснотии акумулирани во телото и количината на течност, која го наоѓа своето место меѓу колагенските влакна. Едноставно стврднување на нив не е доволно за целосно елиминирање на целулитот. Наместо тоа, кога овој чекор е завршен со намалување на вишокот маснотии и вода, резултатите почнуваат да стануваат се повеќе видливи.
- Вежби против целулит
Изведување на ефикасен сет на вежби дизајнирани да работат на целото тело може да помогне во намалување на целулитот. Ова е наједноставниот метод за елиминирање на маснотиите, што предизвикува целулит во одредени проблематични области. Покрај тоа, кога ќе се одлучите за вежби кои ги зајакнуваат мускулите на рацете, стомакот и нозете, во исто време, вашиот метаболизам е стимулиран. Овој фактор доведува до поефикасно согорување на маснотии.
Физичкиот напор, сепак, мора да биде постојан.
- Стимулација на циркулацијата на крвта
Паралелно со зајакнувањето на колагенските влакна и намалувањето на телесните масти, исто така е потребно да се стимулира циркулацијата на крвта. Тоа е затоа што крвта носи, меѓу другото, масни клетки во телото.