Вистината за придобивките од лимонската вода
Нема научни докази кои ја докажуваат вистинитоста на здравствените придобивки. Несакани ефекти од поминување низ овој процес за пет до седум дена „детоксикација“
од Ниту Габриела 11 септември 2020 година, 14:28 часот
Вистината за отстранување на токсините од вашето тело има многу врска со фактот дека се чини дека е одлична идеја. Кој не сака да се ослободи од загадувачите и загадувачите? Денес, многу луѓе прибегнуваат кон „големо чистење“ за да помогнат во детоксикација на организмот. Еден од најпопуларните методи е одржување диети неколку дена. Додека не пие ништо друго освен мешавина од вода и лимон. Верувањето е дека комбинацијата ќе ги „прочисти/детоксицира“ внатрешните органи и системите на телото.
Вистината за ефектите на водата од лимон
Нема сомнение дека водата е важен дел од здравата исхрана. Но, дали навистина треба да пиете вода со лимон и да не јадете неколку дена за вашето тело да се детоксицира? Најдобар начин за чистење на вашето тело е да пиете многу вода. Но, исто така, добиете доволно влакна за редовно да го одржувате вашиот дигестивен систем. Таа рече дека таканаречената „детоксикација на лимонот“ или „општото чистење“ не служи за друга цел освен да го лиши вашето тело од потребните хранливи материи.
„Идејата за одмор на вашето тело без тежина на дигестивниот процес е смешна“, рече Двобост.
Вистината е дека третманот за детоксикација со вода од лимон може да го „исчисти“ вашето тело е лажен, рече Дубост. Телото ги елиминира токсините преку гастроинтестиналниот тракт. За тоа, му требаат растителни влакна. Лимоновата вода не содржи влакна потребни за организмот да се „самочисти“.
„Како ќе го исчисти вашиот гастроинтестинален тракт? Прашува Дубост. „Нема влакна што помагаат при движење на работите. Ова е само трендовски лек или брз лек “.
Таа не смета дека таканареченото чистење ќе ви помогне да се ослободите од штетните материи. Таа ги повикува луѓето да го доведат во прашање наративот околу придобивките од детоксикацијата.
„Што значи„ детоксикација “? - прашува таа. „Да се ослободите од токсините за храна? Од околината? Вашето тело се чисти природно. Гастроинтестиналниот тракт, црниот дроб и бубрезите ви помагаат во детоксикација “.
Таа исто така посочува дека секој што зема лекови може да не го стори тоа на празен стомак, па постот можеби не е најдобриот избор.
Наводните придобивки од третманот за детоксикација со вода и лимон
Согледуваните придобивки од третманот за детоксикација со вода и лимон се доста големи. Застапниците велат дека пијалокот може да помогне во подобрување на тонот и текстурата на кожата. Како и благосостојба и нивоа на енергија. Слабеењето е исто така една од причините да се испроба.
Лесно е да се разбере зошто некои луѓе можат да бидат привлечени од идејата да започнат план за слабеење со нешто што звучи елегантно како „детоксикација“. Двобост спомена дека овие детоксикации ги направија славни познати личности како Бијонсе. Познато е дека суперarвездата го искористи лекот за слабеење за улога во филм. Вистината е дека додавањето на еликсир за детоксикација во вашиот план за третман навистина нема да стори ништо за да го подобри вашето здравје. Еднонеделен лек со вода со лимон може да има спротивен ефект како што е наменет. Наместо да се чувствувате енергични. Луѓето кои следат режими на детоксикација завршуваат чувство на летаргија и некако се чувствуваат надвор од ритам и остануваат настрана. Ова е затоа што тие не внеле соодветни хранливи материи и калории веќе неколку дена.