Вистинска велигденска диета за пациенти со улцеративен колитис - Клинички студии

Велигденските празници брзо се приближуваат и доаѓаат со безброј кулинарски искушенија на кои тешко можеме да им одолееме. Тоа е прилично тешко време за пациентите кои страдаат од улцеративен колитис, затоа што ограничувања на храна вклучуваат повеќето традиционални јадења кои се подготвуваат за оваа пригода.

Ако неодамна или кај вас или некој близок ви е дијагностициран улцеративен колитис, треба да го знаете тоа диетата и исхраната играат многу важна улога во справувањето со симптомите. Бидејќи улцеративниот колитис влијае на дебелото црево, тоа значи дека ќе треба да обрнете големо внимание на храната што ја јадете и како ја јадете.

Една од првите работи што треба да ги знаете е храна и групи на храна што треба да се избегнуваат, зашто можеа активирање или влошување симптоми. Покрај тоа, потребно е да се фокусираме на здрава храна за вас., оние кои се спротивставуваат на недостатоците на хранливи материи од кои страдате и кои ви помагаат одржувајте здрав и избалансиран начин на живот.

Во случаи кога улцеративен колитис се манифестира со честа дијареја, болниот губи вода, хранливи материи и електролити;
Губење на есенцијални хранливи материи се должи на комбинација на фактори кои ја вклучуваат самата болест или следниве третмани (медицински и/или хируршки):
Покрај тоа, поради овие симптоми, пациентите со ректоколитис имаат проблеми во апсорбирање на доволно калории и хранливи материи од храна.
Покрај тоа, поради честите столици, тие се чувствуваат во искушение да јадат поретко и поретко за да се избегне појава на симптоми, со што се ризикува анемија, неухранетост и драстично губење на тежината.

Сепак, како што веќе реков претходно, една од најважните работи што треба да знаете дали страдате од улцеративен колитис е тоа може да се справите со оваа болест, не дозволувајќи her да го контролира вашиот живот и да ги уништи вашите празници.

Во време кога надежта е таа што не просветлува, имате сите причини да не се предавате. Па, да видиме заедно како пациентите со улцеративен колитис можат да уживаат во празниците и покрај ограничувањата во исхраната.

Дознајте за новите достапни третмани за улцеративен колитис и Кронова болест.

Вистинска диета за Велигден и улцеративен колитис

Некои јадења и пијалоци го иритираат дигестивниот систем и не се препорачуваат за луѓе кои страдаат од улцеративен колитис. Сепак, не сите пациенти реагираат исто на некои видови храна, и не сите јадења имаат исти ефекти врз сите пациенти.

Сепак, науката успеа да идентификува голем број на проблематична храна што треба да го избегнуваат луѓе со дијагностициран улцеративен колитис, особено за време на епидемија. Овие се:

Храна богата со нерастворливи влакна: цела пченица, семиња, ореви, јачмен, кафеав ориз, тиквички, брокула, зелка, домати, зелен грав, зелен лиснат зеленчук и зеленчук од корен, суво грозје, грозје, овошје што е многу богато со растителни влакна (портокали, ореви, итн.). )
Храна која содржи шеќер или вештачки засладувачи;
Храна богата со лактоза: млеко и млечни производи, слатки за млеко, сосови што содржат млеко или крем;
Храна што може да предизвика надуеност: грав, леќа, брокула, карфиол, обична и бриселска зелка, кромид, бугарска пиперка или свеж зеленчук, ореви;
Храна со многу маснотии или пржена храна;
Зачинета храна;
Кафе, алкохол, кисели пијалоци.

Како што изгледа на прв поглед, пациентите со улцеративен колитис треба да се држат настрана од велигденскиот оброк, бидејќи традиционалните јадења им се забранети претежно.

Сепак, не мора да очајувате, затоа што ќе можете да уживате во богати и вкусни јадења на ваш ред. Ајде да видиме кои препарати може да бидат вклучени во вашата диета за време на пожар, ако знаете дека вашето тело добро ги толерира.

Супи од зеленчук;
Супи и чорби со посно месо или ќофтиња;
Конзервирано овошје без додаден шеќер, банана, тиква; овошје кое полесно се вари и содржи помалку нерастворливи влакна (сос од јаболка, лубеница и др.) и излупени, варени или пире од овошје.
Многу посно месо: пилешко, мисирка (варено, печено);
Риба: лосос, туна, харинга (варена, варена);
Овес;
Јајца (по можност варени и не пржени на масло);
Сирење тофу;
Зеленчук кој полесно се вари: печен, варен или пире од компири (без млеко); аспарагус; излупен зеленчук (варен, варен, пасиран);
Брашно: ориз, јуфки, тестенини, бел леб (по можност тост); тестенини и друго брашно варено со бистра супа од зеленчук за дополнителни витамини и хранливи материи.

Основни принципи на здрава исхрана при улцеративен колитис

Како што реков, не постои фиксен план за исхрана што се однесува на сите пациенти кои страдаат од улцеративен колитис или воспалително заболување на цревата воопшто. Сепак, постојат некои упатства и принципи што треба да се следат кога станува збор за диета, особено за време на епидемии. Ајде да ги видиме заедно!

Консумирајте мали, но почести делови;
Јадете во релаксирачка средина без стрес;
Избегнувајте храна што може да предизвика ваши симптоми;
Генерално избегнувајте храна што содржи нерастворливи влакна;
Избегнувајте и намалете што е можно повеќе потрошувачката на пржена, масна или брза храна.

Управување со улцеративен колитис со диета

Во зависност од видот на улцеративен колитис од кој страдате, вашиот лекар ќе може да препорача а нутриционистички план за компензација на загубите на хранливи материи, да се балансира со третманот со лекови што го следите и кој да ви даде нормален и здрав начин на живот.

Дури ако не постои специфична диета за спречување или лекување на ректоколитис, промените што ги правите може да ги олеснат симптомите. Еве, на крајот, неколку совети што треба да ги следите не само за време на празниците, туку и цело време:

Водете дневник за диети во која се запишува храната што ги интензивира симптомите, како и оние што прават да се чувствувате добро.
Имајте на ум главните фактори што доведуваат до недостатоци во исхраната (или поврзани со симптомите на болеста или поврзани со третман) и проверете дали додавате храна што ги компензира недостатоците во вашата исхрана.
Разговарајте со вашиот лекар за сите овие намирници заедно да изградиме план за исхрана. Треба да вклучува храна што ја толерирате и да ги исклучувате или ограничувате оние што ви создаваат проблеми.

Биди таму цело време информирани за медицински истражувања на улцеративен колитис и нови третмани/терапии што се испитуваат за подобро разбирање на болеста и чекорите што треба да ги преземете за да ја контролирате.