Витални деца - дневен центар за грижа Кунтербунт во Асклепиос Клиникум Харбург
Ние придаваме големо значење на запознавање на вашето дете со здрава исхрана што е можно порано и да му покажеме што е добро за неговото тело - и што треба да јаде малку, а ретко. Затоа, оваа важна тема ја интегриравме во нашата секојдневна рутина на различни нивоа: Обрнуваме внимание на здравата храна и нудиме разновиден ручек базиран на таканаречената листа за проверка на Бремен, обрнуваме внимание на здравјето на забите - на пр. Миејќи ги забите секојдневно - и ви го даваме тоа како родители вредни совети за тоа како да ги хранат своите деца во вечерните часови на родителите.
Здравата исхрана
Добриот појадок му дава сила на вашето дете за тој ден. Затоа е важно да ги снабдуваме со здрава храна рано наутро - ова исто така важи и за содржината на кутијата за ручек што му ја давате на вашето дете на дневна нега. Затоа, ние, како родители, редовно ви даваме совети и предлози како да ја наполните кутијата за ручек на вашето дете на вкусен и разновиден начин.
Добар, здрав појадок се состои од следниве јадења, на пример:
- Целосен или повеќе леб леб
- овошје
- зеленчук
- житни култури
- Природен јогурт или кварк
Еднаш месечно индивидуалните групи организираат здрав појадок за сите деца. Обично тогаш поставуваме голема вклучена маса на која нашите деца можат да си помогнат.
Покрај тоа, секоја група има овошна корпа во која вие и вашето дете можете да ставите овошје по ваш избор. Овие им ги сервираме на децата во текот на денот, на пример помеѓу оброците или како попладневна закуска.
Многу вежбање
Со цел да се остане здрав и фит, адекватната исхрана и доволно вежбање, исто така, играат одлучувачка улога. Затоа, ние му даваме на вашето дете широк спектар на можности да игра и да рипне - на пример додека вежбате гимнастика, како дел од нашите понуди за пливање, на нашата надворешна површина, во просторијата за вежбање, како и на екскурзии и прошетки во шума.