Виталност; Здравствен дом Волерт
Во здравствениот центар Sports by M. Vollert, имате 40 години практично искуство покрај вас. Единствениот одлучувачки фактор е вашиот долгорочен успех. За нас е многу важно да го најдете вашиот сопствен пат и ние да бидеме покрај вас. Без диети, без апчиња или прашоци! Со нашиот уникатен пристап во светот, ги катапултиравме успесите во студија од 4-7% до трајни 80%! Ние ќе ве придружуваме на најдобар можен начин.
ПРЕДНОСТИ НА ОВОЈ СИСТЕМ НА МОЛЕ:
- Здравствено-ориентирана обука за фитнес (опрема за грб, крос-тренер, неблагодарна работа, тренер за аб, итн.) Ко-развиена од спортски научници и доктори.
- На почетокот, ние се грижиме за вашите желби и цели и вашите специфики.
- Болести, лекови и многу повеќе.
- Потоа започнуваме со обемна медицинска помош. Тестови за влез. (Кардиоваскуларен систем, мускули, флексибилност, стресно однесување, итн.)
- Врз основа на тоа, тогаш ќе ја создадеме вашата прва фаза на обука со вас.
- Редовните прилагодувања и проверки на успех ја комплетираат целата. Недела по недела, учиш една лекција по друга и на тој начин учиш да го знаеш сопствениот пат до успехот ... и тоа долго време!
- Со нашиот тим, имате редовни дискусии за успех со вашиот тренер засновани на запишаната фреквенција и интензитет на обуката.
- Лесна ориентација преку визуелно претставување на процесот на лична обука.
- Најважната точка: Согорувајте маснотии додека спиете - со зголемување на процентот на мускул во телото и како резултат на тоа зголемен метаболизам 24 часа на ден
Одеднаш го живеете животот каков што посакувавте секогаш.
Намалување на тежината на новата генерација!
Едноставно - трајно - погодно за секојдневна употреба!
Денес ви се обраќам да разговарам со вас за темата регулирање на телесната тежина од холистичка гледна точка и стекнале вистинска компетентност откако го прочитавте ова писмо.
Многумина од нас го знаат тоа кога панталоните или здолништето одеднаш се водат. Донесуваме добри резолуции, јадеме како зајак два дена, а потоа, како ништо да не се случи, ние трезвено се враќаме во нашите познати модели на однесување. Виталната енергија за толку често проповеданите 10 000 чекори дневно за согорување на калории веќе ја нема; според мотото: само старееш. така е.
НЕ Е ТОА!
Дали си заинтересиран?
Дајте си шанса и оставете да бидете водени од рака цели 8 минути и нема да жалам за тоа!
Помислете на темата со прекумерна тежина како мозаик. Тоа е прилично голем број камења што ја сочинуваат целокупната слика. Има исто толку фактори што треба да се земат предвид во вашата цел за оптимално слабеење.
Погледнете ја оваа слика:
Доби curубопитен?
Влезете во рингишпил и оставете ги да ви бидат објаснети одделните парчиња од мозаикот.
Невротрансмитерите се мозочни гласнички супстанции кои се одговорни за вашите чувства на среќа (серотонин) и погонот
Еве мала анегдота: Еден тим од Бундеслигата се обраќа кај специјалист за хормони и био-витални супстанции, бидејќи многу талентиран играч продолжува да се распаѓа психички поради критиките од стручниот штаб.
Мерењето откри недостаток на серотонин. Дополнувањето на соодветните аминокиселини беше толку успешно што овој чувствителен играч сега гордо го носи орелот на градите на меѓународните натпревари.
Лабораторија може да обезбеди информации за вашите невротрансмитери преку примерок од плунка од вас.
Дали знаевте дека нашето главно место за производство на серотонин е цревата?
Честата употреба на олеснувачи на болка и антибиотици може да го наруши микробиомот и да го ограничи производството на серотонин. Губење на погонот, незадоволство и социјално повлекување, нарушувања на спиењето, па дури и депресија се можни последици. Со аминокиселината триптофан имате на располагање вреден помошник за поддршка на нивото на серотонин.
Со коктел од добри цревни бактерии како „Добро-системот“ можете повторно да ги разгорите цревата.
Вашиот црн дроб-жолчен систем ги обезбедува потребните дигестивни сокови во тенкото црево. Во случај на нарушувања, храната е тешка во стомакот после голем оброк, се појавува замор и будењето помеѓу полноќ и 3:00 часот наутро ни дава индикации за дефект. Панкреасот со своите ензими за оптимално варење на протеини и маснотии може да биде недоволен. Подуеност после јадење е јасен знак за предупредување. Детоксикацијата на црниот дроб и панкреасот ги поддржуваат вашите органи за варење.
Вашите хормони тестостерон, прогестерон и естроген не се важни само за репродукција, туку исто така играат клучна улога во вашата благосостојба и исполнет сексуален живот. Кај мажи над 50 години, недостаток на естроген може да доведе до депресивно расположение. Прашалниците се 1 чекор, ако ги има. И тука можете да го утврдите статусот на хормон со примерок од плунка.
Вашата тироидна жлезда е централен орган за метаболизам. Дури и субклиничка недефективна функција може да го доведе до неуспех вашиот план за намалување на телесната тежина. Мерењето на телесната температура и прашалникот ни даваат први и вредни информации.
Јодот и селенот се важни елементи во трагови за оптимална функција на тироидната жлезда. Тестот за урина за јод може да се направи лесно и да укаже на недостаток на јод. Во случај на абнормалности, јодот и селомиумот се покажаа ефикасни.
Ако претпочитате костум по мерка, можете да направите обемна анализа на минерали за коса. Минералите и микроелементите играат одлучувачка улога како ензими и коензими во метаболизмот на протеини, јаглени хидрати и маснотии.
Неверојатни 28 вредности ви даваат вредни информации за тоа дали имате недоволно снабдување во оваа област и дали имате премногу тешки метали.
Мулти-комплекс-дневно два се докажа за вас како основен додаток. За индивидуално дополнување, можете да изберете кои успешни тимови од Бундеслигата ги користат со години.
Вашите предци беа вистински ловци и собирачи со дневно движење од 10-15 км. Само во последните 50 години, фокусот на седечката работа, како што е работата со екранот, е развиен за мнозинството од нас со добро познати последици како што се дијабетес тип 2, дебелина и оштетување на мускулно-скелетниот систем.
Charitè Berlin препорачува 10.000 чекори на ден како компензација. Со обука за интелигентни кола заснована на системот Magic Slim, можете да користите значајна симбиоза на кардиоваскуларен и мускулен тренинг на начин што заштедува време и може да се потврдат резултати. Зошто вреди за вас? Ако вашите мускули и кардиоваскуларниот систем се обучени и така развиени, создадовте бедем против патогените микроорганизми преку значително помоќен имунолошки систем (слика) и прекрасен базен за вашите електрични централи во клетките (митохондриите), што можете сигурно да го користите во секое време во форма на Ставете го АТП достапен за безбедно остварување на вашите цели.
Вие сте она што јадете!
Можеби ви звучи обично, но искуството покажува дека е вистина. Дозволете ми да ви објаснам со еден пример: Во 90-тите години на минатиот век, жителите на островот Окинава го привлекоа вниманието на истражувачите на возраст заради нивната висока возраст. Селото ги пречекува своите гости со следнава поговорка на камен блок:
„На 70 години сте дете, на 80 години млади и на 90 години, кога вашите предци ќе ве повикаат на небото, замолете ги да почекаат додека не станете 100 години“.
Не беше пронајден ниту еден ген, што даде убедливо објаснување за здраво стареење до возраст над 90 години.
Тоа беа условите за живот со фокус на исхраната што ја направија разликата! Дневниот внес на калории беше скоро 2000 г., малку свинско месо, без печива и производи од кравјо млеко, ферментиран зеленчук и, пред времето на Фукушима, риба и многу алги во најразновидните варијации, како и лажици зачини како куркума, чили и ѓумбир.
За да можете сè поблиску да се приближите до целта за регулирање на телесната тежина, потребен ви е правилен состав на високо квалитетни протеини, сложени јаглехидрати и масти во вашата храна. Посвесно користење на вкусни зачини според типологијата (линк) и маснотиите ги доведуваат вашите вкусови во вкус на заштеда на време и обезбедуваат трајно уживање во храната без зголемување на вишокот на телесна тежина. Magic-Slim-System подготви нешто соодветно. Секој почеток е тежок. Ако чувствувате глад, имате сигурна помош со африканското манго.
Предизвикувачките животни ситуации на работа и приватно предизвикуваат дистрес (симпатизеотонија) и оставаат зад себе чувство на немир, страв и може да доведат до чести будења во текот на ноќта. Исцелување законик е испробана и тестирана техника за зајакнување на вашиот противник од стрес, вагусниот нерв.
Се изведува секој ден, може да направи неверојатни работи во вас. Со помош на оваа техника лесна за учење, безброј студенти одат на испити без страв и можат да го искористат целиот свој потенцијал.
Ако сте одвоиле време да ги погледнете овие делови од мозаикот и соодветно да ги поправите доколку има нерамнотежа, тогаш гарантирано ќе ви биде полесно да ја постигнете целта за намалување на телесната тежина во вашиот индивидуален временски прозорец и да добиете значително поголем квалитет на живот на долг рок.
Справи го!
Целиот тим на Magic-Slim-System ви посакува прекрасна есен.