Виталтреф Фредибург - Ваш совет во Шмаленберг - Слабеење и курс на исхрана

„Концептот со огромен успех“

Меѓу различните понуди на нашиот VITAL Treff В, пред сè се издвојува нашиот успешен курс за слабеење. Многу е полесно заедно, вклучувајќи губење на тежината и добивање форма.
Ова е за слабеење во групата и е особено мотивирачко за учесниците, бидејќи сите на курсот ја следат истата цел, имено успешно слабеење.
Дванаесет недели се среќаваме еднаш неделно за да работиме на целите на нашата тежина и фигура.
Целата работа без диета, без постојано одрекување, без сметање на досадни калории и пред се без гладување.
Но, со многу забава, секојдневни рецепти и многу мотивација.
Нашиот концепт се заснова на четири столба: пијте доволно вода, диета со висока содржина на протеини и јаглени хидрати и вежбање! Секој може успешно и одржливо да изгуби тежина со овој концепт, ако навистина сака и е подготвен да ја промени својата исхрана.
На овој курс ќе ви покажеме начин како работи за вас и како можете да спроведете здрава исхрана за себе и за вашето семејство на долг рок

виталтреф

Содржината на курсот не само што вклучува неделно менување теми како што се:

  • вода
  • Црева (варење и растителни влакна)
  • Исхрана на клетките
  • протеини
  • Јаглехидрати и инсулин
  • Здрав појадок
  • метаболизам
  • Се вклопуваат со маснотии
  • Киселина бази домаќинство
  • Здравје на срцето и управување со стресот В
  • Прочитајте етикети
  • Држете ја тежинатаВ

но и сеопфатна проверка на виталноста и индивидуална грижа до целта што си ја поставил себе си.

Во првата недела по почетокот на курсот, има индивидуално закажување. Тука можеме да се запознаеме, да разјасниме отворени прашања и да извршиме почетна, детална анализа на телото

Ако сакате да се свртите кон вашата лична фигура од соништата, регистрирајте се тука: